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釧路 釧路道新文化センター
健康・スポーツ・アウトドア
ダイエット＆ストレス発散に！
キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］
キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…
教養・文学
頭と心が元気になるおもしろさ
おとなのための数学教室 ＝7月開講＝
身の回りの数学、役に立つ数学について学び、脳科学に基づいた脳活にも挑戦します。数学で頭と心を元気にし…
茶道・お花・香道
池坊くらしの中のいけ花〔月1回〕
貴方（あなた）がいけた一輪の花。それは希望です。池坊いけ花は、花の命を尊び、自らの人生に寄り添い、花…
1DAY 絵画・造形
ほどよい緊張感と達成感が味わえます
6/27 手ぶらで楽しむ切り絵［紫陽花］
切り絵はカッターと紙で作るシンプルなアート、一枚の紙が絵になる過程を楽しんでみませんか。今回のテーマ…
1DAY 茶道・お花・香道
プロの作り方を伝授
7/27 ラウンドアレンジメント
いつもと違う、ワンランク上のフラワーアレンジメントのテクニックが学べる特別レッスン。季節のグリーンを…
センスと癒しを束ねる
7/27 ボタニカルリース
ユーカリをメインに、生花からドライまでずっと飾れる花材を使用。ドライになるにつれ「アンティークグリー…
パソコン
予約制によるマンツーマンレッスン
いますぐ覚えたいワード・エクセル講座【土曜午後／５回】
人事異動(配置転換など)により、急に仕事でパソコンを使うことになり困っている方、いまさら「これはどう…
知りたいことをピンポイントで学べる
実用パソコンサポート教室［平日午後・５回］
ワード、エクセル、ネットでチケット予約など、あなたの知りたいこと、やりたいことに合わせた個別指導のパ…
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
猫背を10秒で伸ばす
8/25 背伸ばし体操＋ダイエット呼吸法
【健康応援特別講座】＝入会金不要＝ 姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」、子供から大人ま…
小樽 小樽道新文化センター
読めば読むほど読みたくなる
話題の新書を読む～教養と知識～
出版物の販売不振が続く中、従来の教養を広める役割を果たしてきた新書が人気を集めています。 「玉石混…
知って聴けば10倍楽しい！
音楽おもしろ物語【全6回】
音楽にまつわる裏話や知っているようで知らない音楽の不思議について、ジャンルを問わずご紹介します。音楽…
1DAY 教養・文学
小樽のまち文化をあるく
小樽で育まれたさまざまな「まち文化」。独特の町並みや建物、商店街、銭湯、博物館、社寺、鉄路、路地小路…
古典への誘い
「万葉集」を読む
現存する日本最古の歌集「万葉集」を読む講座です。 万葉集には、5世紀ごろから8世紀半ばまでの、さま…
短歌のおもしろさと作り方を学びましょう！
山田航の現代短歌
ルールは五・七・五・七・七のみ、口語(現代語)しか使わないポップな短歌講座です。新世代歌人の40名を…
エッセイ教室
エッセイとは何でしょうか？どのようなことを書けばよいのでしょうか？難しく考えないで、日々の暮らしの中…
今日を詠う俳句
季節の移ろいは早いもので、現在（今という今)もまた瞬間に過ぎて行きます。その今を俳句文芸によって詠み…
古文書を読む
江戸から明治維新にかけての古文書を丁寧に辞書を見ながら解読していきます。 くずし字の学習が主な目的…
お寺で学ぼう
心穏やかに写経
写経を学びたいが、「敷居が高そう」「難しそう」といったイメージをお持ちの方も多いでしょう。最初は基礎…
外国語
ユリヤの中国語会話
中国語を基本から学びます。発音を中心に少しずつ語彙を増やし、簡単な挨拶や、やさしい会話を学び、気軽に…
話してみよう 英会話 【初級】
英語を話せるようになりたいと考えている方へ。読んだり書いたりは出来るのに、会話が苦手な方も多いでしょ…
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