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釧路 釧路道新文化センター
1DAY 趣味と暮らし
キッチン＆冷蔵庫の片付け術
5/30 心地よい空間づくり
今日からできる！キッチンと冷蔵庫からはじめる心地よい暮らし。 探さない、ムダにしない仕組みづくり。…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
お気に入りの革小物を作ろう
4/27 レザーキーホルダー
レザークラフト（革細工）の一日講座です。手縫い＆金具の取り付けで「キーホルダー」を完成させます。革の…
絆を強める癒しの時間
5/10アロマハンドテラピー
疲れている手がやわらぐと､心までリラックス｡家族へのケアに使ったり、介護の現場で役立てたりと、日常か…
心安らぐ和の香りを愉しむ
4/27 和精油を知る［ニオイコブシ］
桜の少し前、北海道の山に白く咲くコブシ。近縁種キタコブシは春の訪れを知らせる花として知られています。…
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
健康寿命を延ばそう！
【全4回】健康生活年齢トレーニング 6/15(月)開講
「立つ」「しゃがむ」「歩く」「握る」、健康に暮らすために重要なこの基本4動作に着目して開発されたトレ…
～健康はお口から～
4/28虫歯予防と口臭ケア
歯や口腔内に不安があってもいきなり歯医者さんに行きにくい…そんな方に歯科衛生士の講師から直接話しがで…
今シーズン ベストスコアを更新したい方へ！
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【9/22・9/29】
1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【8/11・8/18】
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【7/21・7/28】
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【5/19・5/26】
1DAY
8/31ゴルフ ショートゲーム
1時間の練習のあと、ラウンドレッスンを行います。アプローチ、バンカー、パターなどコースに出るとうまく…
7/27ゴルフ ショートゲーム
1DAYレッスン
6/22ゴルフショートゲーム
シニアのためのボルダリング体験講座
オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…
9/28ゴルフ ショートゲーム
最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！
シミュレーションゴルフ教室 4/6・4/13・4/20[３回]
最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…
新設講座 1DAY 教養・文学
4/12 認知症心理士 資格認定講座
介護が始まるきっかけの一つとして挙げられる認知症。その特徴や症状を理解することで、介護者のストレス軽…
1DAY 教養・文学
4/26整理収納アドバイザー2級認定講座
片付けられない理由は意外なところに！片付け苦手さんからスキルアップをしたい方まで、帰宅後すぐに実践し…
新設講座 1DAY 手芸・工芸・クラフト
4/22アイヌ刺しゅうで作る～コースター～
アイヌの伝統文様をチェーンステッチで丁寧に刺しゅうし、手のひらサイズのコースターを作ります。刺しゅう…
はじめての「生前整理」実践講座
「いつか整理しなきゃ……」と、重たい荷物を抱えたまま人生の航海を続けていませんか？ あなた自身が人…
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