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釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

はじめから正しい基本を覚えることが大切

ジュニア・シミュレーションゴルフ教室［5月5日・12日・19日］

最新のゴルフシミュレーターを使い、指導経験豊富なティーチングプロが指導するジュニア・ゴルフ教室です。…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

はじめから正しい基本を覚えることが大切

ジュニア・シミュレーションゴルフ教室［6月2日・9日・16日］

最新のゴルフシミュレーターを使い、指導経験豊富なティーチングプロが指導するジュニア・ゴルフ教室です。…

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1DAY 手芸・工芸・クラフト

お気に入りの革小物を作ろう

4/27 羊のレザーチャーム

レザークラフト（革細工）の一日講座です。今回は裁断済みのパーツを手縫いして「羊のチャーム」を制作しま…

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1DAY 趣味と暮らし

心安らぐ和の香りを愉しむ

4/28 和精油を知る芳樟（ホウショウ）＝入会金不要＝

ウッド系の落ち着いた爽やかな香りが魅力の芳樟（ホウショウ）。和精油の中でも古い歴史を持ち、リナロール…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

健康寿命を延ばそう！

健康生活年齢トレーニング ＝5/12(月)開講＝全４回

「立つ」「しゃがむ」「歩く」「握る」、健康に暮らすために重要なこの基本4動作に着目して開発されたトレ…

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1DAY 趣味と暮らし

香りを聞く、雅な時間

5/27 志野流香道体験

香道は一定の作法のもと香木を焚き、立ち上がる香りを鑑賞する日本古来の伝統芸道のひとつ。平安の昔から伝…

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1DAY 教養・文学

頭と心が元気になるおもしろさ

おとなのための数学教室 ＝脳活特別講座＝【6/2・6/16】入会金不要

7月に開講する数学教室の特別体験講座です。 身の回りの数学、役に立つ数学について学び、脳科学に基づ…

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健康・スポーツ・アウトドア

ダイエット＆ストレス発散に！

キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…

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新設講座 1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

健康長寿の秘訣は歯にあり

6/25 今日からはじめる～歯とお口のセルフケア～

何歳になっても自分の歯で噛んで食べられることは、食生活を豊かにし、健康維持とさまざまな病気の予防にも…