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釧路 釧路道新文化センター
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
今シーズン ベストスコアを更新したい方へ！
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【7/22・7/29】
1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【5/20・5/27】
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【6/17・6/24】
1DAY 絵画・造形
ほどよい緊張感と達成感が味わえます
4/25手ぶらで楽しむ切り絵［桜］
切り絵はカッターと紙で作るシンプルなアート、一枚の紙が絵になる過程を楽しんでみませんか。今回は桜色の…
はじめから正しい基本を覚えることが大切
ジュニア・シミュレーションゴルフ教室［4月7日・14日・21日］
最新のゴルフシミュレーターを使い、指導経験豊富なティーチングプロが指導するジュニア・ゴルフ教室です。…
ジュニア・シミュレーションゴルフ教室［5月5日・12日・19日］
健康・スポーツ・アウトドア
ダイエット＆ストレス発散に！
キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］
キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…
柔らかなタッチの風景画
4/23 パステルで描く「春の斜里岳」
筆や道具を使わず、はじめての方でもアート性の高いパステル画を描くことができる技法を紹介する一日講座で…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
お気に入りの革小物を作ろう
4/27 羊のレザーチャーム
レザークラフト（革細工）の一日講座です。今回は裁断済みのパーツを手縫いして「羊のチャーム」を制作しま…
1DAY 趣味と暮らし
心安らぐ和の香りを愉しむ
4/28 和精油を知る芳樟（ホウショウ）＝入会金不要＝
ウッド系の落ち着いた爽やかな香りが魅力の芳樟（ホウショウ）。和精油の中でも古い歴史を持ち、リナロール…
健康寿命を延ばそう！
健康生活年齢トレーニング ＝5/12(月)開講＝
「立つ」「しゃがむ」「歩く」「握る」、健康に暮らすために重要なこの基本4動作に着目して開発されたトレ…
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