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千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

健康・スポーツ・アウトドア

マットピラティス

体幹の芯の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を身体で覚え認識させていくことで、姿勢や歪みなど、身につい…

千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

健康・スポーツ・アウトドア

マットピラティス

体幹の芯の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を身体で覚え認識させていくことで、姿勢や歪みなど、身につい…

千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

健康・スポーツ・アウトドア

元気が出る健康体操

自彊術（じきょうじゅつ）

「適度な運動を」とすすめられている方、疲れを取りたい方、慢性病に悩んでいる方、ぜひご参加ください。３…

千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

［体験］自彊術

「適度な運動を」と、すすめられている方、疲れを取りたい方、慢性病に悩んでいる方、ぜひご参加ください。…

千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

手芸・工芸・クラフト

～鳥を彫る～　次回募集は、26年3月からを予定しております。

バードカービング

バードカービングは野鳥の木彫です。初めての方でも楽しんで作品作りができます。シジュウカラやカワセミな…

千歳 千歳道新文化センター恵み野教室

手芸・工芸・クラフト

～鳥を彫る～　次回募集は、26年3月からを予定しております。

バードカービング

バードカービングは野鳥の木彫です。初めての方でも楽しんで作品作りができます。シジュウカラやカワセミな…