マットピラティス
会場: RBP 3F S-307号室
見学可能 夜間講座 運営管理費
体幹の芯の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を身体で覚え認識させていくことで、姿勢や歪みなど、身についた悪い癖を正し緊張をほぐし身体のバランスを保つエクササイズです。
◎体験随時受付中◎
体験受講料:１回1,455円(保険料込)
実際のレッスンを体験していただき、内容にご納得いただいてからご入会いただけます。
［下記日程より体験希望日をお選びのうえ、お電話でお申し込みください］
10月 6・13・20・27日
11月 10・17・24日
12月 1・8・15・22日
1月 5・12・19・26日
2月 2・9・16日
3月 2・9・16・23・30日
※体験は１講座につき１回まで
TEL.0123-23-8112
体幹の芯の筋力を鍛え、筋力を正しく使う技術を身体で覚え認識させていくことで、姿勢や歪みなど、身についた悪い癖を正し緊張をほぐし身体のバランスを保つエクササイズです。
◎体験随時受付中◎
体験受講料:１回1,455円(保険料込)
実際のレッスンを体験していただき、内容にご納得いただいてからご入会いただけます。
［下記日程より体験希望日をお選びのうえ、お電話でお申し込みください］
10月 6・13・20・27日
11月 10・17・24日
12月 1・8・15・22日
1月 5・12・19・26日
2月 2・9・16日
3月 2・9・16・23・30日
※体験は１講座につき１回まで
TEL.0123-23-8112
講座詳細
| クラス | Ⅱ |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
火曜日
18時30分 ～ 19時30分 |
| 受講料金ほか |
2026年10月～12月（11回） 2027年1月～3月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装、ヨガマット、フェイスタオル、飲料水※体験レッスンの方でヨガマットをお持ちでない方にはお貸しいたします。
会場
RBP 3F S-307号室講師
長谷川 純子
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
お問い合わせ・お申し込み
千歳道新文化センター恵み野教室
〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F
窓口営業時間：平日 9:30～19:30 土日 9:30～17:00
祝日休み
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予約準備中です
（2026年9月1日 00時00分より予約開始）