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札幌 札幌道新文化センターさっぽろ東急教室
健康・スポーツ・アウトドア
イスに座ったままでリフレッシュ
タオルヨガ
タオルを使って肩のまわりを中心に全身をほぐし、コリの解消と姿勢を維持するために背筋・腹筋の筋力を養い…
無理なく始める身体のケア
ストレッチ＆かんたんトレーニング
「ずっと元気で動ける身体」を目標に、筋力、柔軟性、バランス力を身につけませんか。 椅子を使うので、…
美しく､しなやかに
ピラティス
リハビリから生まれたピラティスは､安全で効果的なエクササイズです。 呼吸を深くゆっくりし､身体の内…
新設講座 教養・文学
『源氏物語』を読む（火曜クラス）
講座1回に1巻のペースで、『源氏物語』54帖を解説します。講師による音読で物語を読み進め、名場面に沿…
新設講座 趣味と暮らし
チャレンジ！
中級スマホ教室（全3回）
ワンランク上の操作で､より便利に安全にスマートフォンを生活に取り入れてみませんか。使わないともったい…
よくわかる！
初級スマホ教室（全3回）
スマートフォンは難しい、使い方がわからないと感じている方を対象に､電話・メッセージ・写真撮影を､ゆっ…
大人世代が輝く！
厳選服選びとクローゼット整理収納レッスン【全4回】（10/11、25、11/8、22）
クローゼットを空けた瞬間に「結局いつも同じ服ばかり…」「“いつか片づける”が何年も続いている」といっ…
手芸・工芸・クラフト
ヤマグチヒナコ
八重の衣の小さなお雛様【全３回】（10/4、11、18）
思い出の着物やアンティークの美しい着物地を使って、可愛らしいお内裏様とお雛様を手作りしてみませんか。…
さよなら老け見え！
色の力で鏡を見るのがもっと楽しくなる“きれい”の作り方【全4回】（12/13、27、1/10、24）
パーソナルカラー診断とメイクを通じて、“色”を味方につけるビューティーアップ講座です。似合う色を知る…
1DAY 趣味と暮らし
10/13 頭皮ヨガで髪ボリュームアップ習慣
頭皮ヨガやマッサージで髪でお悩みのストレスを緩和し、髪のボリュームアップ習慣を身につけましょう。つっ…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
10/23 コスモスの花刺繍
やさしく風に揺れる秋の花、コスモス。その繊細で可憐な姿を、刺繍でそっと描きます。刺し方も一つひとつ丁…
初めての方も大歓迎！
クリスマステディベア【全3回】(10/4、11/1、12/6)
ふわふわピンクの愛らしいモヘア、ハードボートジョイント、グラスアイを使用した本格的なテディベアです。…
1DAY 茶道・お花・香道
11/26 peonyの プリザーブドフラワーミニクリスマスリース
プリザーブドフラワーと松ぼっくりやスターアニス、シナモン等の実ものを使い、きらびやかでオシャレなクリ…
11/29 HANAYASU クリスマスリース
フレッシュで香りのよいヒムロスギとニオイヒバをベースに、天使の羽をイメージしたリースを作ります。デニ…
11/25 チャットテラスの大人のクリスマスツリー
プリザーブド加工されたマウンテンジュニパーと木の実を使って、大人っぽく上品なクリスマスツリーを作りま…
YUKIZUNA LEATHER PUZZLE
10/30 革のペンケース＆カードケース
針も糸も糊も使いません。ピンセットだけで手軽にレザーを編んで革の小物を作ってみませんか。素材は全て柔…
9/2 HANAYASU ユーカリのリース（増設）
爽やかな香りとシンプルな美しさが魅力のユーカリ。そんなユーカリをたっぷり使って、インテリアにぴったり…
外国語
フランスの名曲を歌いましょう！
シャンソン・フランセーズ【全2回】（10/1、15）
「フランスのあの曲を歌ってみたいけれど、フランス語はちょっと不安・・」そんな風に思っていませんか？ …
9/23 かわいい風呂敷ラッピング
風呂敷は、実生活に密着した和文化の一つです。「包む、結ぶ、彩る」といったすべての要素が一枚の布で体現…
1DAY 食と料理
時短・簡単・ヘルシーなXmas♪
10/30グルテンフリーのシュトーレン
今年のクリスマスは、米粉で作る体に優しいシュトーレンを手作りしませんか。 小麦粉で作る時よりバター…
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