JavaScript を有効にしてご利用下さい
地域
教室
キーワード
大ジャンル
小ジャンル
曜日
時間
その他の条件
小樽 小樽道新文化センター
健康・スポーツ・アウトドア
美しく健やかな身体へ
夜のピラティス
ピラティスは、リハビリを目的として開発されたエクササイズで、身体の歪みや癖を修正して身体の芯を整え、…
むくみスッキリ！
やさしい健康ヨガ
ヨガがはじめての方、体が硬い方も安心して受けられるヨガクラスです。深い呼吸をしながら健康をテーマに動…
やさしい健康ヨガ【月2回】
ヨガがはじめての方体が硬い方も安心して受けられるヨガクラスです。深い呼吸をしながら健康をテーマに動き…
練功十八法＆養生功
練功十八法は誰にでも簡単にできる中国発祥の健康運動・呼吸体操です。 練功十八法には前段、後段、益気…
練功十八法＆養生功 【月1回】
本間徹の
ゴルフスクール
初心者・中級者を対象に基礎からラウンドするまでの実践講座です。
新設講座 おすすめ 健康・スポーツ・アウトドア
らくのびピラティス
身体のゆがみ調整や代謝アップ、冷え性やむくみを予防し、無理なく自然に動ける身体づくりと日々の疲れを自…
帯広 帯広道新文化センター
メディカルヨーガ
メディカルヨーガは、昔より伝えられたヨーガの健康法と現代医学の考え方をもとに、正しいバランスをとるた…
土曜クラス
微笑禅・ホームヨーガ（ヨガ）
ゆったりと無理のない動きでポーズをとっていきます。同時に可能な限り動きに呼吸を合わせていきます。そう…
月曜クラス
太極拳（木曜１０：３０～１２：００）
太極拳は中国の古い歴史の中から生まれた武術であり、優れた健康法の一つです。意識で身体の動きをコントロ…
太極拳（木曜１３：００～１４：３０）
太極拳（木曜１５：００～１６：３０）
太極拳（木曜１８：３０～２０：００）
太極拳（月曜１５：１５～１６：４５）
太極拳（日曜１０：３０～１２：００）
太極拳（火曜１９：００～２０：３０）
太極拳（金曜１０：３０～１２：００）
スタイリッシュ・ストレッチ
姿勢を正して健康に！ どなたでもカンタンに出来るエクササイズをゆっくりゆっくり行っていきます。体力…
メディカルヨーガ（金曜）
詳細検索
詳細検索
詳細検索
