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北見 北見道新文化センター

新設講座 おすすめ 教養・文学

日常生活に活かそう

楽しく学ぶアドラー心理学　＜3ヶ月（全3回）＞

アドラー心理学の有用性について基本を学びます。 従来の心理学とは180度違った考え方（正反対の考え…

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新設講座 1DAY 教養・文学

ピアソン学事始外電、其の一 定員となりました。

6月14日（月）謎解き、ピアソン夫妻と野付牛（ノツケウシ）

北見の町の誰からも親しまれていたピアソン夫妻。ピアソン夫妻が明治・大正の時代に、日本でどのような役割…

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新設講座 おすすめ 1DAY 食と料理

内側からの美容を支える！

5/25（火）　キビCooking集中講座

ちょっとミラクルな古代シリアル！その名も「キビ」。アルカリ性で酸化しづらく、食物繊維が豊富でベビーフ…

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新設講座 おすすめ 1DAY 食と料理

5/25（火）東欧伝統の植物乳酸菌発酵キャベツ

キャベツを乳酸菌発酵させ、お漬物としていただくのはもちろん、その発酵液を調味料としたチョルバというビ…

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新設講座 おすすめ 1DAY 趣味と暮らし

家で遊ぼう！

4/24（土）遊びで育む！まご育講座

「今どきの孫とどう遊べば良いかわからない」「家に来てもデジタルゲームばかり」と思っている祖父母の皆さ…

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新設講座 健康・スポーツ・アウトドア

～自己の健康管理におすすめ～

指ヨガ＆笑いヨガ

手は人体の縮小版といわれ、体の各部位に結びついています。指を回したり・反らせたり・手の甲をさすったり…

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新設講座 おすすめ 健康・スポーツ・アウトドア

～人生100年時代を生きる～

自立生活を続ける運動教室

日常生活に必要な筋力、体力の維持を目的とする教室です。腕を上げる・歩く・座るなど、生活に必要な動作を…

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新設講座 おすすめ 健康・スポーツ・アウトドア

～楽しく健康リラックス～

楽らくヨガ

座ったり横になったりイスを使ったりと、どなたでも楽にできるクラスです。静かな時間で心もリラックス。か…

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新設講座 おすすめ 健康・スポーツ・アウトドア

～ケガをしない身体づくりをしよう～

マットピラティス

肩こりや腰痛・体のだるさ等、日々の生活の中で不調を感じる部分はありませんか？ピラティスは胸式呼吸を使…

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新設講座 1DAY 趣味と暮らし

～収納グッズを買う前に聞いてほしい～

5/9（日）ライフオーガナイザー入門講座（協会監修）

「自分自身をオーガナイズするための基本を学ぶ」入門講座です。 受講すると片付けのハードルが下がり、…

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新設講座 1DAY 教養・文学

5/16（日）色を使ったメンタルヘルス講座

近年、メンタルヘルス（心の健康）不調を感じる人が増えています。セルフケアで最も大切なことは「今の自分…

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新設講座 1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

新講座！

5/12（水） 心も体も健康に過ごす夏の養生法～中医学に基づく～

夏に毎年起こる体や心の不調はありませんか？ 夏には夏の適切な過ごし方や取り入れたい食べ物があります…