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帯広 帯広道新文化センター道新教室
1DAY 趣味と暮らし
親子のふれあい
ベビーマッサージ【1DAYレッスン】12/23（月）
初めてのママも安心！簡単にできるマッサージです。赤ちゃんと触れ合う心地良さを体感できます。毎日の育児…
1DAY 茶道・お花・香道
なま花のフラワーデザイン（華道未生会）【1DAYレッスン】12/19（木）
初心者も経験者も楽しみながら活けられます。今年のクリスマスを華やかに迎えてみませんか。
池坊いけ花－お正月のお花－【１ＤＡＹレッスン】12/27（金）
新しい年を迎えるにあたり、いけ花を飾りませんか。寒い季節の生のお花は生命力溢れ、家を明るい雰囲気にし…
1DAY 食と料理
－体の中から健康とキレイをつくる－
体にやさしいおせちをつくろう【１ＤＡＹレッスン】12/21（土）
無添加の調味料や体にやさしい食材を使って作るおせちであなたや家族の一年の無病息災を願い、健康的な体を…
ハーブ活用講座
料理に使うハーブ＆スパイス活用法【１ＤＡＹレッスン】12/19（木）
料理に使うハーブやスパイスの活用を学びます。ハーブ蒸留水を活用したレシピの他、年末年始の時期にも役立…
1DAY 音楽・歌唱・楽器
～癒しの音色を楽しむ～
二胡【１ＤＡＹレッスン】12/17（火）11：00
楽器経験のない方でも演奏しやすいように独自の日本式数字譜を使い、二胡の持ち方から親切に指導します。
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
バレリーナ気分でしなやか美ボディ
バレエストレッチ【１ＤＡＹ】
バレエのバーを使いさまざまなバリエーションのストレッチを行うので、無理なく可動域を広げていけます。体…
1DAY 教養・文学
ＦＰ技能士3級 ［無料説明会］
こども合気道【１ＤＡＹ】
気の出る合気道【１ＤＡＹ】
～ 健康で美しく ～
さとう式リンパケア【１DAYレッスン・12/16（月）】
体の不調やフェイスライン・スタイルが気になる方にオススメ!!揉まない・押さない「さとう式リンパケア」…
新設講座 1DAY 手芸・工芸・クラフト
ハンドメイドで彩るクリスマス
ストーンペインティング【1ＤＡＹレッスン】
もうすぐクリスマス。そろそろ飾り付けの準備を始める方も多いのではないでしょうか？ 今年は、いつもの…
二胡【１ＤＡＹレッスン】12/17（火）13：30
二胡【１ＤＡＹレッスン】12/17（火）18：00
12/14（土）
月のリズムを感じるヨガ【１ＤＡＹ】
女性は月のリズムに影響されています。そのリズムが崩れると、手足の冷えや生理前のイライラ、尿漏れ、更年…
帯広 帯広道新文化センター藤丸サロン
1DAY 外国語
～ドイツの歌を原詩で味わう～
第九「歓喜の歌」を読む【１ＤＡＹレッスン】12/16（月）
１２月は第九の季節。しかし、その「歓喜の歌」（独語）は200年前のもので難解です。それは酒の歌とも読…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
DECOクレイフラワー【第３・１DAY】
季節感をとりいれながら、バラの花１輪とつぼみ１輪を粘土で作っていただき花材を組み合わせてアレンジまた…
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