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札幌 札幌道新文化センター大通教室

教養・文学

脳活チャレンジ！　パズル＆クイズ

現役パズル作家が出題するパズルやクイズに挑戦しましょう。一人で解くだけでなく、全員で一緒に取り組んだ…

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教養・文学

音読による脳トレ教室

年を重ねると声が出づらく、滑舌も悪く、言葉も忘れがち。そうなる前に“正しい発声練習、音読”で老化をス…

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音楽・歌唱・楽器

カスタネット講座

誰もが知っている楽器、カスタネット。手と指をばらばらに動かして音を鳴らすので、脳トレにもぴったりです…

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音楽・歌唱・楽器

中高年からの脳トレ和太鼓

和太鼓が脳の活性化、健康増進に効果的と注目を浴びています。リズム体操やアンサンブルで脳に刺激を与える…

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健康・スポーツ・アウトドア

60歳からの脳トレ

頭と体と心のバランスを整えて、毎日をエンジョイしましょう。簡単で楽しいプログラムは、年齢を問わず気軽…