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札幌 札幌道新文化センター大通教室

教養・文学

脳活チャレンジ！　パズル＆クイズ

【1月～3月は休講します。次回2021年4月期開講予定です（2020/12/15更新）】 現役…

札幌 札幌道新文化センター大通教室

教養・文学

音読による脳トレ教室

年を重ねると声が出づらく、滑舌も悪く、言葉も忘れがち。そうなる前に“正しい発声練習、音読”で老化をス…

札幌 札幌道新文化センター大通教室

音楽・歌唱・楽器

カスタネット講座

誰もが知っている楽器、カスタネット。手と指をばらばらに動かして音を鳴らすので、脳トレにもぴったりです…

札幌 札幌道新文化センター大通教室

音楽・歌唱・楽器

中高年からの脳トレ和太鼓

和太鼓が脳の活性化、健康増進に効果的と注目を浴びています。リズム体操やアンサンブルで脳に刺激を与える…

札幌 札幌道新文化センター大通教室

健康・スポーツ・アウトドア

60歳からの脳トレ

頭と体と心のバランスを整えて、毎日をエンジョイしましょう。簡単で楽しいプログラムは、年齢を問わず気軽…

函館 函館道新文化センター五稜郭教室

ダンス・舞踊

世界共通の楽しさ

フォークダンス

世界に何千曲もあり、奥の深いフォークダンス。はじめはゆっくり基本のステップ。だんだんと難しい曲が踊れ…

釧路 釧路道新文化センター昭和イオン教室

趣味と暮らし

脳の若さを保つ

大人のそろばん

初めての方や習った事のある方もチャレンジしてみませんか？脳トレには手軽で最適。そろばんさえあればOK…