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札幌 札幌道新文化センター大通教室
教養・文学
脳はいくつになっても若返る！
楽しい脳活トレーニング
現役パズル作家による出題を解く、記憶をたどる、物語を作り出すなど、あらゆる角度から脳トレ・脳活を楽し…
声を出して楽しく元気に
音読による脳トレ教室
年を重ねると声が出づらく、滑舌も悪く、言葉も忘れがち。そうなる前に“正しい発声練習、音読”で老化をス…
趣味と暮らし
大道芸にチャレンジ
南京玉すだれ
「♪さては南京玉すだれ♪」と軽妙な歌に合わせ、小さなすだれで釣り竿や橋などを表現する日本の大道芸・古…
音楽・歌唱・楽器
脳トレにピッタリ！
フラメンコカスタネット講座
誰もが知っている楽器、カスタネット。手と指をばらばらに動かして音を鳴らすので、脳トレにもぴったりです…
シニアのための脳トレピアノ🄬
脳トレピアノ®は、ピアノ演奏を楽しみながら脳トレを行う「新しいピアノ講座」です。初心者の方は一本指で…
札幌 札幌道新文化センター西岡教室
シニアのための脳トレピアノ🄬【西岡】
函館 函館道新文化センター五稜郭教室
ダンス・舞踊
世界共通の楽しさ
フォークダンス
世界に何千曲もあり､奥の深いフォークダンス｡はじめはゆっくり基本のステップ｡だんだんと難しい曲が踊れ…
旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室
健康・スポーツ・アウトドア
椅子ヨガ＆指ヨガ
シニア世代対象の座ってできるヨガ教室。激しい運動は不安だけど、筋肉と柔軟性を鍛えて健康的に過ごしたい…
釧路 釧路道新文化センター道新教室
外国語
目標に向け学び直し
脳トレ英語～英検にチャレンジ～
ひとつの目標にむかって英語を学び直してみませんか。学習内容は中学初級程度のレベルで、来年6月に実施さ…
1DAY 外国語
目標に向けて学び直し
10/2脳トレ英語【無料説明会】
小樽 小樽道新文化センター
脳トレ鍵盤個人レッスン
最優秀指導者賞4回受賞、指導歴30年のベテラン講師による電子ピアノを使った25分間の個人レッスンです…
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