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札幌 札幌道新文化センター大通教室
健康・スポーツ・アウトドア
60歳からの脳トレ
頭と体と心のバランスを整えて、毎日をエンジョイしましょう。簡単で楽しいプログラムは、年齢を問わず気軽…
趣味と暮らし
大道芸にチャレンジ
南京玉すだれ
「♪さては南京玉すだれ♪」と軽妙な歌に合わせ、小さなすだれで釣り竿や橋などを表現する日本の大道芸・古…
音楽・歌唱・楽器
カスタネット講座
誰もが知っている楽器、カスタネット。手と指をばらばらに動かして音を鳴らすので、脳トレにもぴったりです…
教養・文学
声を出して楽しく元気に
音読による脳トレ教室
年を重ねると声が出づらく、滑舌も悪く、言葉も忘れがち。そうなる前に“正しい発声練習、音読”で老化をス…
新設講座
シニアのための脳トレピアノ🄬
脳トレピアノ®は、ピアノ演奏を楽しみながら脳トレを行う「新しいピアノ講座」です。初心者の方は一本指で…
1DAY 音楽・歌唱・楽器
脳トレにピッタリ！
【1カ月体験講座】フラメンコカスタネット
フラメンコカスタネットの1カ月体験講座です。カスタネットは無料でレンタルできますので、ぜひこの機会に…
札幌 札幌道新文化センター西岡教室
函館 函館道新文化センター五稜郭教室
ダンス・舞踊
世界共通の楽しさ
フォークダンス
世界に何千曲もあり､奥の深いフォークダンス｡はじめはゆっくり基本のステップ｡だんだんと難しい曲が踊れ…
旭川 旭川道新文化センター4条支社教室
60歳からの
椅子ヨガ＆指ヨガ
シニア世代対象の座ってできるヨガ教室。激しい運動は不安だけど、筋肉と柔軟性を鍛えて健康的に過ごしたい…
小樽 小樽道新文化センター
新設講座 音楽・歌唱・楽器
脳トレ鍵盤個人レッスン
最優秀指導者賞4回受賞、指導歴28年のベテラン講師による電子ピアノを使った25分間の個人レッスンです…
新設講座 おすすめ 音楽・歌唱・楽器
新設講座 1DAY 音楽・歌唱・楽器
お試し講座
1/30 脳トレ鍵盤グループレッスン
脳のトレーニングに特化した指のトレーニングと鍵盤を弾く時のコツをお伝えするグループレッスンです。ピア…
帯広 帯広道新文化センター道新教室
脳トレ！キーボード
キーボードの演奏は「見る・聞く・指を動かす」を繰り返します。複数の動作を同時に行うことで脳トレにもぴ…
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