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札幌 札幌道新文化センター大通教室
教養・文学
思考力を高め、駆け引きを楽しむ
脳トレポーカー
海外では将棋や麻雀のようにポピュラーで、日々楽しまれているポーカー(テキサス・ホールデム)を本格的な…
音楽・歌唱・楽器
カスタネット講座
誰もが知っている楽器、カスタネット。手指をばらばらに動かして音を鳴らすので、脳トレにもぴったり!?講…
中高年からの脳トレ和太鼓
和太鼓が脳の活性化、健康増進に効果的と注目を浴びています。リズム体操やアンサンブルで脳に刺激を与える…
ダンス・舞踊
オールディーズから最新曲まで~
ヒットポップスでダンス・ダンス・ダンス!
歌謡曲、J-POP、洋楽のリズムに合わせ踊ります。簡単ダンスステップ、ゆっくりダンスもあり、年齢、ジ…
健康・スポーツ・アウトドア
60歳からの脳トレ
頭と体と心のバランスを整えて、毎日をエンジョイしましょう。簡単で楽しいプログラムは、年齢を問わず気軽…
みんなの脳トレ広場 パズル&クイズ
現役パズル作家が面白い問題をたくさんご用意します。一人で解くだけでなく、全員で一緒に取り組んだり…
札幌 札幌道新文化センターラフィラ教室
音読による脳トレ教室
年を重ねると声が出づらく、滑舌も悪く、言葉も忘れがち。そうなる前に“正しい発声練習、音読”で老化をス…
函館 函館道新文化センター五稜郭教室
~世界共通の楽しさ~
フォークダンス
世界に何千曲もあり、奥の深いフォークダンス。はじめはゆっくり基本のステップ。だんだんと難しい曲が踊れ…
釧路 釧路道新文化センター昭和イオン教室
趣味と暮らし
頭の体操&仲間作りに最適!
女性のための初歩からの麻雀
麻雀は自分の手を作り、相手の手や場の流れを読みながら、頭をフル回転させて行うゲーム。卓を同じにするメ…
小樽 小樽道新文化センター
1DAY 趣味と暮らし
女流棋士が直接指導
将棋教室
年齢問わず楽しめる将棋。お子さんには集中力や思考力が身に付く習い事として、大人の方には脳トレとしても…