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釧路 釧路道新文化センター道新教室
1DAY ダンス・舞踊
ダンスはおしゃれな若返り運動
9/21 60歳から始める社交ダンス［お試し1000円］
気軽に楽しく、健康のために、できれば人前でちょっとだけ踊れるようになりたい！そんな方を対象にした社交…
基本をはじめからていねいに
9/22 プチバレエベビー科［お試し1000円］
はじめてバレエを習う満3歳以上～未就学児を対象にしたクラスです。明るく楽しいレッスンを通して、正しい…
礼儀作法、マナーも身に付きます
9/22 プチバレエ初等科［お試し1000円］
バーレッスンを中心に正しい姿勢と筋肉の使い方を練習します。よりアカデミックなメソッドを取り入れて、テ…
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
今シーズン ベストスコアを更新したい方へ！
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【8/23・8/30】
1日目は練習場で課題の原因分析、スイング（グリップ）のチェック＆弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…
ゴルフ 練習場＋18ホール2日間【9/20・9/27】
シニアのためのボルダリング体験講座
オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…
1DAY
1DAYレッスン
9/26 ゴルフ ショートゲーム
1時間の練習のあと、ラウンドレッスンを行います。アプローチ、バンカーパターなどコースに出るとうまくス…
8/29 ゴルフ ショートゲーム
1時間の練習のあと、ラウンドレッスンを行います。アプローチ、バンカー、パターなどコースに出るとうまく…
背筋を伸ばして姿勢美人に
9/16 クラシックバレエ＝夜間＝［お試し1000円］
趣味でバレエを楽しみたい方へ、はじめるのに年齢は関係ありません。バレエ特有の動きや、身体の使い方をひ…
9/16 クラシックバレエ＝午前＝［お試し1000円］
週イチのレッスンで美しく変わろう
9/22 大人のためのクラシックバレエ［お試し1000円］
ストレッチを中心に普段使われない筋肉を正しく使うことを指導します。クラシックバレエの技法を優しく取り…
日舞で若々しく健康維持
9/20 音羽流日本舞踊［お試し1000円］
古典舞踊の基礎練習をもとに、初めての方にも楽しく踊ることができるように指導します。ゆったりとした動き…
今から始める自分磨き
9/21 花柳流日本舞踊［お試し1000円］
日本舞踊を通して日本の伝統芸能の素晴らしさにふれてみませんか。踊りは全身運動、足腰を丈夫にすることに…
踊りは全身運動、足腰の鍛錬に最適
9/17花柳流日本舞踊［お試し1000円］
歌舞伎舞踊（古典舞踊）を中心にお稽古し、知らず知らずのうちに基本動作が身についていきます。体幹を鍛え…
1DAY 茶道・お花・香道
中秋の名月に飾る
9/6 お月見のいけ花［池坊］＝1DAY＝
9月10日は「中秋の名月」。今年はちょっと風流にいけ花を添えて、お月見を楽しんでみませんか。花ばさみ…
釧路 釧路道新文化センター昭和イオン教室
気になっていた方はこの機会にぜひ！
9/6 情熱のフラメンコ［お試し1000円］
今まであまり運動に親しんでこなかった方でも始められるようにストレッチや簡単な動きからゆっくりと進めて…
運動靴でOK！
9/22 ゆっくり踊る社交ダンス［お試し1000円］
日ごろの運動不足が気になる、激しい運動が苦手な方、社交ダンスを始めてみませんか。音楽に合わせて踊る社…
9/22 クラシックバレエ＝昭和木曜＝［お試し1000円］
9/21クラシックバレエ＝昭和水曜＝［お試し1000円］
日曜に身も心もリセット
9/18 コンテンポラリーバレエ［お試し1000円］
初心者の方でも安心してレッスンが受けられるように、バレエの基礎を少しずつ丁寧にお教えします。生活に気…
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