詳細検索

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

新設講座 1DAY 趣味と暮らし

知識ゼロでもOK！ちょっとしたコツでプロっぽい写真が撮れる

3/26 カメラ1日教室

カメラの知識がなくても、写真がぐっと素敵になるコツを学べる1日講座です。今回は「基本の構図」を中心に…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

新設講座 1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

「力より技」の生涯スポーツ

3/27ボウリング教室体験

健康のために体を動かしたいけれど、きつい運動はちょっと苦手・・・そんな方におすすめなのがボウリング。…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

26年4月スタート前のお試し体験

3/27 女性ための血流改善ヨガ

骨盤底筋を整えることで骨盤や上半身が安定し、呼吸筋がしっかり動いて自律神経を整えます。ヨガを通じて病…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

1DAY 趣味と暮らし

いま話題の貼るだけ簡単、健康ケア

4/26 耳ツボジュエリー講座【一日講座】入会金不要

耳のツボに小さなジュエリーを貼って、美と健康をサポートする「耳ツボジュエリー」。耳ツボの基本知識を学…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

1DAY 音楽・歌唱・楽器

吹いて奏でる健康音楽♪

4/22「鍵盤ハーモニカ」体験講座

味わい深い音色を楽しみながら、深い呼吸で心と体をリフレッシュ。指先を使う演奏は脳の活性にもつながり、…