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北見 北見道新文化センター
1DAY ダンス・舞踊
3/18（木）やさしい社交ダンス体験
社交ダンスは年齢に関係なく誰でも楽しめます。体験では立ち方や基本のステップを知り、まずは音楽に合わせ…
ダンス・舞踊
フラダンス（水）
フラダンスは裸足で踊る有酸素運動です。身体に無理なく楽しむ事ができるため年齢層も幅広く今、人気のダン…
夜のフラダンス
日本舞踊（花柳流）
日本舞踊の基本から、小物を通じ段物に至り、家元においての試験物までを、３歳から成人を対象に初歩から楽…
やさしい社交ダンス
これからダンスを始めてみたい方、気軽に楽しく踊りたい方、ゆっくり親切に教えます。背筋を伸ばして正しい…
社交ダンス（個人レッスン）
初心者から、社交ダンスを個々のレベルに合った内容でゆっくり、優しく、楽しくご指導いたします。ご自分の…
～美しさと若さを保つ！取り戻す！～
ベリーダンスの魅力
優雅で女性らしいベリーダンスで骨盤周りを整え、美と健康を手に入れましょう。 忙しい日常から少し離れ…
はじめてのフラダンス（金）
これから始まるフラダンス教室です。気軽に始められて健康にも良い有酸素運動です。心地よい音楽に合わせて…
はじめての大人バレエ
ストレッチ重視でゆっくり身体を動かしていきます。ゆっくりとしたテンポで行うので膝や足、腰などが弱い方…
フラメンコ（ビギナークラス）
フラメンコの初歩的な動作から始め、案外知られていない決まり事や、難しいと思われがちなリズムの取り方な…
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