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帯広 帯広道新文化センター道新教室
健康・スポーツ・アウトドア
土曜クラス
微笑禅・ホームヨーガ
”美しく流れるように気持ちよく””ゆったりと自然に微笑んで”をモットーにハタヨーガの基礎であるポーズ…
帯広 帯広道新文化センター道新教室
健康・スポーツ・アウトドア
月曜クラス
微笑禅・ホームヨーガ
”美しく流れるように気持ちよく””ゆったりと自然に微笑んで”をモットーにハタヨーガの基礎であるポーズ…
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健康・スポーツ・アウトドア
心と体をケアするビューティーヨガ
ヨガの深い呼吸法やポーズによって体の内側から筋肉をＵＰして基礎代謝を高め、体脂肪のつきにくい体作りを…
帯広 帯広道新文化センター道新教室
健康・スポーツ・アウトドア
太極拳（１０：３０～１２：００）
太極拳は中国の古い歴史の中から生まれた武術であり、優れた健康法の一つです。意識で身体の動きをコントロ…
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健康・スポーツ・アウトドア
太極拳（１３：００～１４：３０）
太極拳は中国の古い歴史の中から生まれた武術であり、優れた健康法の一つです。意識で身体の動きをコントロ…
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健康・スポーツ・アウトドア
太極拳（１５：００～１６：３０）
太極拳は中国の古い歴史の中から生まれた武術であり、優れた健康法の一つです。意識で身体の動きをコントロ…
