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釧路 釧路道新文化センター道新教室
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1/27チェアビクス【1DAY】
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釧路 釧路道新文化センター昭和イオン教室
正しい姿勢に導く
ピラテス -インナービューティバランス-
ピラテスは呼吸と連動したトレーニングで、大きな筋肉だけでなく内側の小さなたくさんの筋肉や関節等に働き…
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