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室蘭・登別・伊達 札幌道新文化センター室蘭/登別/伊達

健康・スポーツ・アウトドア

自身を上手に癒し、健康を守る

リフレッシュヨーガ（登別）

呼吸法と休息のポーズで、心と身体をリラックスさせましょう。身体が硬くても大丈夫、無理なく続けられるヨ…

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空手は子供の肉体的成長を促すだけではなく、礼儀や相手を思いやる心も育てる武道です。困難な状況を乗り越…