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釧路 釧路道新文化センター道新教室
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
今シーズン ベストスコアを更新したい方へ!
ゴルフ 練習場+18ホール2日間【7/23・7/30】
1日目は練習場で課題の原因分析、スイング(グリップ)のチェック&弱点の克服レッスンを行い、翌週は講師…
ゴルフ 練習場+18ホール2日間【6/18・6/25】
健康・スポーツ・アウトドア
ゴルフ教室(5月)
「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも!?ゴル…
ゴルフ教室(9月)
ゴルフ教室(7月)
ゴルフ教室(8月)
初心者大歓迎、随時入会可能!
「卓球教室」
卓球は天候や年齢を問わず低コストで気軽にはじめられることから幅広い年齢層に人気のスポーツ。楽しくラリ…
7/29ゴルフ ショートゲーム
1時間の練習のあと、ラウンドレッスンを行います。アプローチ、バンカー、パターなどコースに出るとうまく…
シニアのためのボルダリング体験講座
オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…
ゴルフ教室(6月)
~量より質の歩き方を身につけよう~
4/27 正しい歩き方教室②
健康のためにウォーキングを行っている、または始めたいと考えている人におすすめの一日講座です。ウォーキ…
お家でじんわりセルフケア
女性のための温灸入門
「火を使わない温灸(お灸)」の正しい使い方をお伝えする講座です。「どんなときに、どこに、どう貼るか」…
最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう!
シミュレーションゴルフ教室 6/3・10・17 [3回]
最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…
シミュレーションゴルフ教室 7/1・8・15 [3回]
釧路 釧路道新文化センター昭和イオン教室
2024年春期~新規入会生募集中~
幼児・児童体育【3歳~4歳】
さまざまな運動を通して体育に親しんでもらうための教室です。器械運動(マット・跳び箱・鉄棒)、手具運動…
幼児・児童体育【5歳~6歳】
幼児・児童体育【小学1年~6年】
リフレッシュストレッチ体操
床に座って反動をつけずに行う「静的ストレッチ」です。ゆったりとした呼吸をしながら心身ともに緊張を和ら…
いきいき太極拳(水曜コース)
年齢を問わず病弱な方でも無理なくできる体の総合的な健康法です。 互いに向き合わず呼吸がゆっくりの為…
正しい姿勢に導く
ピラテス ~インナービューティバランス~
レッスンの前半はイスを使ってのウォーミングアップです。日常、運動時間が取りづらい方も、ちょっと身体を…