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千歳 千歳道新文化センター千歳教室

1DAY 食と料理

～みそソムリエが教える～

5/31［日曜］美味しいみそ玉　一日講座

忙しい毎日でも、カラダにやさしい一杯を。 保存料・添加物を一切使わない、自然素材で作った「みそ玉」…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

1DAY 趣味と暮らし

～ベトナム式顔ツボセラピー～

5/29［金曜］笑顔のディエンチャン　一日講座［入会金不要］

「ディエンチャン」とは、ベトナムの鍼灸師が開発した顔のツボや反射区を刺激し、様々な不調の改善や健康維…

千歳 千歳道新文化センター千歳教室

音楽・歌唱・楽器

歌って整う、声とカラダ

発声・ボイストレーニング

正しい発声方法から、美しい歌声と健康を得ましょう！ 柔軟体操、呼吸法、発声練習を60分かけてトレー…