JavaScript を有効にしてご利用下さい
地域
教室
キーワード
大ジャンル
小ジャンル
曜日
時間
その他の条件
釧路 釧路道新文化センター
健康・スポーツ・アウトドア
硬くなった身体をほぐす若返り体操
リフレッシュストレッチ体操
ゆったりとした呼吸をしながら心身ともに緊張を和らげ、少しずつ緩めていきます。運動不足の方、激しい運動…
ピラティス＆バレエ
バレエの基本的な動きと体幹を鍛えるピラティスの要素を取り入れたエクササイズ。ゆっくりとした優雅な動き…
気持ちいい伸びを感じよう
快適快眠のびのびストレッチ
最近、疲れやすい、身体がだるい、寝ても疲れが取れないと感じている方、普段の生活にストレッチを取り入れ…
ダイエット＆ストレス発散に！
キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］
キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
～健康はお口から～
4/28虫歯予防と口臭ケア
歯や口腔内に不安があってもいきなり歯医者さんに行きにくい…そんな方に歯科衛生士の講師から直接話しがで…
1DAY 教養・文学
「生活のお金」のプロから、「保険」の選び方、子どもに迷惑をかけない「相続」の準備が学べる
4/7 3級FP技能士試験対策講座［無料説明会］
就職・転職・仕事のスキルアップに役立つことから人気の高い国家資格「３級ＦＰ技能士」。受験に必要な基礎…
教養・文学
取って損なし、多くの業界で活かせる国家資格
３級FP（ファイナンシャル・プランニング）技能士 試験対策講座【26年4月開講】
ボウリング
初級・中級者を対象にボウリングの知識と基礎実技を指導します。初級者はアベレージが１００、中級者はアベ…
ゴルフ教室［6月］
「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…
ゴルフ教室［7月］
初心者大歓迎、随時入会ＯＫ！
ゼロからはじめる「卓球教室」
卓球は天候や年齢を問わず低コストで気軽にはじめられることから幅広い年齢層に人気のスポーツ。楽しくラリ…
シニアのためのボルダリング体験講座
オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…
最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！
シミュレーションゴルフ教室 4/6・4/13・4/20[３回]
最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…
1DAY
ゴルフは考え方で変わる！
3/22 メンタルゴルフ塾
ゴルフはメンタルなスポーツと言われます。練習で上手くいっても、いざコースにでると実力が発揮できない経…
ゴルフ教室［4月］
ゴルフ教室［5月］
ゴルフ教室（８月）
ゴルフ教室（９月）
新設講座 1DAY 教養・文学
4/12 認知症心理士 資格認定講座
介護が始まるきっかけの一つとして挙げられる認知症。その特徴や症状を理解することで、介護者のストレス軽…
新設講座 おすすめ ダンス・舞踊
2026年4月期新講座＝先行予約受付中＝
はじめてのヒップホップ
音楽に合わせて気持ち良く体を動かす、ダンス経験がゼロの方も大歓迎なヒップホップ講座です。リズムに乗っ…
詳細検索
詳細検索
詳細検索
