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釧路 釧路道新文化センター道新教室
ダンス・舞踊
プチバレエ ベビー科
初めてバレエを習う子どもたちを対象に基本をしっかり習得できるよう指導します。レッスンでは柔軟性とリズ…
プチバレエ 初等科
バーレッスンを中心に正しい姿勢と筋肉の使い方を練習します。よりアカデミックなメソッドを取り入れて、テ…
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今から始める自分磨き
花柳流日本舞踊
日本舞踊を通して日本の伝統芸能の素晴らしさにふれてみませんか、踊りは全身運動、足腰を丈夫にすることに…
身近に親しめる日本舞踊
花柳流日本舞踊(月2回)
日本舞踊は、日本の伝統芸能です。この講座では歌舞伎舞踊(古典舞踊)を中心にお稽古し、知らず知らずのう…
Let’s Hula
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ゆったり気功(花架拳&練功十八法)
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身体のバランスを整えて姿勢美人!
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今からトレーニングを始めて、お気に入りのお洋服が着れる体型を目指しましょう。ピラティスはゆっくり身体…
手軽に効果的に鍛える
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静止状態やゆっくりとした動作でバランスを維持したり筋肉の伸縮をさせて、体幹に関わる筋力のアップを図り…
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アロマヨガ
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女性のための温灸入門
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取って損なし、多くの業界で活かせる国家資格
3級FP(ファイナンシャル・プランニング)技能士 試験対策講座【24年10月15日開講】
就職・転職、仕事のスキルアップに役立つことから人気の高い国家資格「3級FP技能士」。昨年変更された出…
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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
シニアのためのボルダリング体験講座
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来シーズンこそ100切りしたい方へ!
日曜ゴルフ教室【全5回】①13:00~14:30
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