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函館 函館道新文化センター神山教室
ダンス・舞踊
[神山教室]
マイレ本間のハワイアンダンス
忙しい毎日の中に､あたたかい仲間と一緒に心と体を癒す時間を作ってみませんか｡優雅にハワイの伝統ある踊…
旭川 旭川道新文化センター4条支社教室
西崎流民謡舞踊
踊りを通して、からだを動かしながら自分を表現する喜びを感じてみませんか。古典を基本に、民謡や歌謡曲ま…
やさしい社交ダンス
いつの日か社交ダンスを華麗に踊ってみたいと思ったことはありませんか？ そのような方はすぐに行動に移…
社交ダンスナイトクラス
社交ダンス未経験でも、運動が苦手な方でも、音楽に合わせて初回から楽しく踊れます。有酸素運動で関節に無…
マイレ本間の
ハワイアンダンス
優雅にハワイの伝統ある踊りで心身をリフレッシュさせましょう。全身運動なので、体のシェイプアップ、スト…
フラメンコ
ベーシックなトレーニングをもとに、より高度なフラメンコ舞踊技術を習得し、その質を高めていきます。
旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室
クラシックバレエ【月曜コース】
バレエは音楽にのって体を通し表現する楽しさ、集中力、忍耐力、感性等を養い豊かな人間性を築いてゆく総合…
クラシックバレエ【金曜コース】
火曜 毎週コース
大人のクラシックバレエレッスン
クラシックバレエのレッスンは健康的で美しい歩き方、身のこなし方が自然に身につきます。音楽と共に体を動…
火曜隔週 初心者コース
楽しいジャズダンスとヒップホップ
楽しく、やさしくダンスをはじめてみませんか。初心者大歓迎です。ストレッチなどダンスの基本から練習しま…
～日本伝統芸能～
粋な江戸芸かっぽれ
かっぽれは文化文政のころに大道芸として生まれ、庶民に親しまれた現代まで踊り継がれてきました。豆絞りを…
～女性らしいくびれ作りに最適！～
ベリーダンスでシェイプアップ
中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスの大きな特徴は腰の動きです。正しい骨盤の位置で動かすこ…
大人女子のための
日曜クラシックバレエレッスン【初心者クラス】
クラシックバレエが初めての方を対象に、1年かけてバーレッスンなどの基礎的な動きを習得することを目標と…
日曜クラシックバレエレッスン【経験者クラス】
釧路 釧路道新文化センター道新教室
ジャズダンス
ストレッチで柔軟性を高めウォーミングアップをした後、洋楽を中心としたスロー、ミディアム、アップなど様…
背筋を伸ばして姿勢美人に
クラシｯクバレエ【午前クラス】
趣味でバレエを楽しみたい方へ、はじめるのに年齢は関係ありません。バレエ特有の動きや、身体の使い方をひ…
クラシｯクバレエ【夜間クラス】
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