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旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室
ダンス・舞踊
大人女子のための
日曜クラシックバレエレッスン【初級クラス】
クラシックバレエを習うのが初めてという方を対象としたクラスです。1年かけてバーレッスンとバーを離して…
基礎から始める日曜クラシックバレエ
フラメンコ
ベーシックなトレーニングをもとに、より高度なフラメンコ舞踊技術の習得を目指し、その質を高めていきます…
西崎流民謡舞踊
踊りを通して、からだを動かしながら自分を表現する喜びを感じてみませんか。古典を基本に、民謡や歌謡曲ま…
ハワイアンダンス【月4回コース】
優雅にハワイの伝統ある踊りで心身をリフレッシュさせましょう。全身運動なので、体のシェイプアップ、スト…
釧路 釧路道新文化センター道新教室
ジャズダンス
ストレッチで柔軟性を高めウォーミングアップをした後、洋楽を中心としたスロー、ミディアム、アップなど様…
背筋を伸ばして姿勢美人に
クラシｯクバレエ【午前クラス】
趣味でバレエを楽しみたい方へ、はじめるのに年齢は関係ありません。バレエ特有の動きや、身体の使い方をひ…
Ｈｕｌａ ～Ｗｅ love Hawaii～ （中級）
平日にはなかなか時間をつくれない方のクラスです。今日本中でなぜフラが大人気なのか。一度踊ってみるとそ…
音羽流 日本舞踊
古典舞踊の基礎練習をもとに、初めての方にも創作・民謡・歌謡舞踊などを楽しく踊ることができるように指導…
お勤め帰りのＨｕｌａ(木)
お勤め帰りに通っていただける夜のクラスです。仕事の都合で欠席しなければならない時、振りの進み具合が心…
プチバレエ ベビー科
初めてバレエを習う子どもたちを対象に基本をしっかり習得できるよう指導します。レッスンでは柔軟性とリズ…
プチバレエ 初等科
バーレッスンを中心に正しい姿勢と筋肉の使い方を練習します。よりアカデミックなメソッドを取り入れて、テ…
大人のためのクラシックバレエ
ストレッチを中心に普段使われない筋肉を正しく使うことを指導します。クラシックバレエの技法を優しく取り…
今から始める自分磨き
花柳流日本舞踊
日本舞踊を通して日本の伝統芸能の素晴らしさにふれてみませんか、踊りは全身運動、足腰を丈夫にすることに…
身近に親しめる日本舞踊
花柳流日本舞踊（月２回）
日本舞踊は、日本の伝統芸能です。この講座では歌舞伎舞踊（古典舞踊）を中心にお稽古し、知らず知らずのう…
Ｌｅｔ’ｓ Ｈｕｌａ
心地よいハワイアンミュージックに癒されながら、心も身体もリフレッシュ！！ 楽しい時間をご一緒しませ…
クラシックバレエ［水曜午前］
情熱のフラメンコ ［初級クラス］
フラメンコを始めて2年以上の方対象のクラスです。 日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすため体の引…
情熱のフラメンコ ［入門クラス］
フラメンコ歴1～2年の方対象のクラスです。 今まであまり運動に親しんでこなかった方でも始められるよ…
初めてのフラメンコ［一般・シニア］
初めての方から1年目の方を対象にしています。 シニア世代からでも始められる、健康な体作りを目標にし…
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