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旭川 旭川道新文化センター4条支社教室
ダンス・舞踊
社交ダンスナイトクラス
社交ダンス未経験でも、運動が苦手な方でも、音楽に合わせて初回から楽しく踊れます。有酸素運動で関節に無…
マイレ本間の
ハワイアンダンス
優雅にハワイの伝統ある踊りで心身をリフレッシュさせましょう。全身運動なので、体のシェイプアップ、スト…
フラメンコ
ベーシックなトレーニングをもとに、より高度なフラメンコ舞踊技術を習得し、その質を高めていきます。
旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室
クラシックバレエ【月曜コース】
バレエは音楽にのって体を通し表現する楽しさ、集中力、忍耐力、感性等を養い豊かな人間性を築いてゆく総合…
クラシックバレエ【金曜コース】
火曜 毎週コース
大人のクラシックバレエレッスン
クラシックバレエのレッスンは健康的で美しい歩き方、身のこなし方が自然に身につきます。音楽と共に体を動…
火曜隔週 初心者コース
楽しいジャズダンスとヒップホップ
楽しく、やさしくダンスをはじめてみませんか。初心者大歓迎です。ストレッチなどダンスの基本から練習しま…
～日本伝統芸能～
粋な江戸芸かっぽれ
かっぽれは文化文政のころに大道芸として生まれ、庶民に親しまれた現代まで踊り継がれてきました。豆絞りを…
～女性らしいくびれ作りに最適！～
ベリーダンスでシェイプアップ
中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスの大きな特徴は腰の動きです。正しい骨盤の位置で動かすこ…
大人女子のための
日曜クラシックバレエレッスン【初心者クラス】
クラシックバレエが初めての方を対象に、1年かけてバーレッスンなどの基礎的な動きを習得することを目標と…
日曜クラシックバレエレッスン【経験者クラス】
釧路 釧路道新文化センター道新教室
ジャズダンス
ストレッチで柔軟性を高めウォーミングアップをした後、洋楽を中心としたスロー、ミディアム、アップなど様…
背筋を伸ばして姿勢美人に
クラシｯクバレエ【午前クラス】
趣味でバレエを楽しみたい方へ、はじめるのに年齢は関係ありません。バレエ特有の動きや、身体の使い方をひ…
クラシｯクバレエ【夜間クラス】
音羽流 日本舞踊
古典舞踊の基礎練習をもとに、初めての方にも創作・民謡・歌謡舞踊などを楽しく踊ることができるように指導…
Ｈｕｌａ ～Ｗｅ love Hawaii～ （初級）
平日の日中にはなかなか時間をつくれない方のクラスです。今日本中でなぜフラが大人気なのか。一度踊ってみ…
お勤め帰りのＨｕｌａ(木)
お勤め帰りに通っていただける夜のクラスです。仕事の都合で欠席しなければならない時、振りの進み具合が心…
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