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札幌 札幌道新文化センター札幌教室
健康・スポーツ・アウトドア
女性のための空手
空手道の「基本動作～応用動作」「形」「組手」などの練習を通じて、「基本動作～応用動作」は体の動かし方…
中高年のためのやさしい空手 土曜クラス
中高年のリターンマッチ、強くなりたい、自分を鍛えたい、空手を通じて青春の思いを揺さぶる、そんな講座で…
中高年のためのやさしい空手 月曜クラス
ストレッチしながら身につく
護身術
非常時にも、老若男女を問わず身を守る事が出来るように、護身術とその心構えを週１回、ストレッチで体をほ…
はじめてみよう！やさしいカラテ
「怖い」「怪我」など一歩を踏み出すことができなかった初心者を対象に突き・受け・蹴りの基本技を指導しま…
古武術
全日本体道連盟の教授内容に従って学びます。基本的な身体の使い方から始め、受講生の進度に合わせて型を教…
女性合氣道
護身武芸として発展した合気道の源流である大東流合気柔術。大きな力を使わないため、女性も簡単に体得する…
ヨーロッパの人気スポーツ
フェンシング
ヨーロッパ発祥のスポーツで、様々な年齢の方に楽しんでいただけます。お子様は楽しみながら競技に親しみ、…
剣と向き合い、体と心を豊かに
剣術
当講座の剣術は、体術の動きを剣を使って体現するものです。型の稽古なので試合はありません。勝ち負けを競…
初心者から経験者まで楽しくレッスン♪
ゴルフレッスン全4回【屋内】
ゴルフの基本は美しいスイングを習得することです！ 「コースデビュー」を目指す方、「スイングの修正・…
女性のためのリフレッシュ
やさしいカンフー入門
お仕事帰りに心と身体をほぐしてリフレッシュしませんか。 このクラスではカンフーのやさしい基礎練習を…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
木の香りが心地良い
11/29(金) カンナ屑ボールのオーナメント
カンナ屑を束ねて紐で結びカタチを整え、オーナメントを作ります。 大きいのは、お部屋に飾り、小さいの…
11/29(金) カンナ屑でつくる大きなリース
廃材から生まれた木枠にカンナ屑をワイヤーで結んで形を整え、リースを作ります。 カンナ屑の材質や木の…
音楽・歌唱・楽器
大人コーラス♪～歌で美しく豊かに健康に～
身体、のど、声のトレーニングで健康で生き生きとした毎日へ。まずは、ストレッチ・体幹コントロール・腹式…
サコタカコ 創作ビーズ織り
12/12(木) ビーズ織りdeアクセづくり～クリスマス②
クリスマスをテーマにした小さなビーズのブローチを織り上げます。 コートの襟元にさりげなく付けて、ク…
新設講座 手芸・工芸・クラフト
ポーセラーツ～ツリー型キャンドルライト～
ツリー型の白磁に転写紙を貼り付けて、クリスマスを彩る可愛い作品を仕上げます。 ※LEDキャンド…
簡単！可愛い！楽しい！アクリルボードでつくる
11/29(金) デコるクリスマスツリー
色付けしてカットした特製のツリー型のアクリル板に、可愛いパーツをデコレーション。 ワクワクが満載の…
カルトナージュ
11/29(金）クリスマスの小物入れ
厚紙(カルトン）を組み立て、布を貼り、取っ手付きの可愛い小物入れを作ります。 お菓子を入れて、贈り…
1DAY 趣味と暮らし
12/4(水） 唇を彩るお出かけメイク
お出かけが増えるシーズン、リップメイクを変えるだけでいつものメイクがお出かけメイクに変わります。 …
新設講座 おすすめ 音楽・歌唱・楽器
ひょうたんでつくるルームライト
ひょうたんに電動ドリルで穴を開け、ルームライトを作ります。 ひょうたんに開けた無数の穴から繊細な光…
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