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札幌 札幌道新文化センター札幌教室
健康・スポーツ・アウトドア
＜月曜クラス＞
中高年のためのやさしい空手
中高年のリターンマッチ､強くなりたい､自分を鍛えたい､空手を通じて青春の思いを揺さぶる､そんな講座で…
ストレッチしながら身につく
護身術
老若男女を問わず身を守ることが出来るように､護身術とその心構えを週１回､ストレッチで体をほぐしながら…
女性合氣道
大きな力を使わないため､女性でも年齢に関係なく始めることができます｡運動不足とストレスの解消ができ､…
ヨーロッパの人気スポーツ
フェンシング
ヨーロッパ発祥のスポーツで､様々な年齢の方に楽しんでいただけます｡お子様は楽しみながら競技に親しみ､…
初心者から経験者まで楽しくレッスン♪
ゴルフレッスン全4回【屋内60分】
ゴルフの基本は美しいスイングを習得することです! コースデビューを目指す方､スイングの修正･改造･…
女性のためのリフレッシュ
やさしいカンフー入門
お仕事帰りに心と身体をほぐしてリフレッシュしませんか｡カンフーのやさしい基礎練習を通して一日の疲れを…
音楽・歌唱・楽器
～30分間の安心マンツーマン指導～
あなただけの やさしいギターレッスン （10：00～10：30クラス）
はじめての方も、経験者方も安心の個人ギターレッスンです。 30分間、自分のペースでゆったり練習でき…
あなただけの やさしいギターレッスン （11：00～11：30クラス）
あなただけの やさしいギターレッスン （10：30～11：00クラス）
あなただけの やさしいギターレッスン （11：30～12：00クラス）
あなただけの やさしいギターレッスン （12：00～12：30クラス）
あなただけの やさしいギターレッスン （12：30～13：00クラス）
新設講座 教養・文学
最新研究からみる三成像
石田三成の生涯
＜講座内容＞ 石田三成は豊臣秀吉の子飼いの家臣であり、主に奉行として活躍しました。そして関ヶ原の戦…
古武術
柔術や空手を中心に古武術の身体操法を学びます｡からだのバランスや動かし方を見つめなおすことから始め､…
手芸・工芸・クラフト
久家道子
プチポアン刺繍教室
マリーアントワネットも愛したプチポアン。絵画のように繊細で美しい刺しゅうです。初回はキットで基本を学…
ゆるっと整える 腸活体操
ストレッチとやさしい体操で､からだの内側から整う感覚を大切にしていきます｡日常生活にも取り入れやすい…
新設講座 1DAY 趣味と暮らし
9/18(金)あなたに寄り添う 季節の薬膳茶
重だるさ、眠い気持ちが落ち着かない、むくみやすい…など、季節とともに変化する心身のサインを、薬膳茶を…
書道・ペン字
かな書 雅な世界 ～自分帖をつくる～
本講座は､源氏物語54帖より和歌を書いています｡初心者には｢いろは｣単体から始め､2文字～3文字と文…
さわらび会かな書道
かなで書く百人一首
北海道では｢下の句かるた｣でなじみ深い百人一首を書いてみませんか｡初心者の方は｢いろは｣からていねい…
教養・文学
サンデー短歌三昧＜午後＞
明治時代から現代まで続く口語短歌の流れを学習しています｡その時代時代で何を新しいと感じたのか､またそ…
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