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札幌 札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

1DAY 趣味と暮らし

春の訪れを祝う吉兆の花

2/19 姫黄梅のミニ盆栽

春に黄色の小さな花を咲かせる姫黄梅（ひめおうばい）を手のひらサイズの小さなミニ盆栽に仕立てます。盆栽…

札幌 札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

運動が苦手な方におすすめ

2/7 シニアのためのお気軽運動とストレッチ［お試し体験］

ストレッチで気持ちよく身体を伸ばし、バランス機能を高める運動で転倒予防効果が期待できます。また、骨盤…

札幌 札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

運動は苦手だけど、運動不足をなんとかしたい…そんな方におすすめです

2/21 シニアのためのお気軽運動とストレッチ［お試し体験］

ストレッチで気持ちよく身体を伸ばし、バランス機能を高める運動で転倒予防効果が期待できます。また、骨盤…