詳細検索

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ダイエット＆ストレス発散に！

キックボクシング・エクササイズ［対象:女性］

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ボウリング

初級・中級者を対象にボウリングの知識と基礎実技を指導します。初級者はアベレージが１００、中級者はアベ…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室［5月］

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

ゴルフ教室［4月］

「真っすぐ飛ばない」「スコアが不安定になりがち」・・・もしかしたら、自己流スイングが原因かも！？ゴル…

釧路 釧路道新文化センター

健康・スポーツ・アウトドア

初心者大歓迎、随時入会ＯＫ！

ゼロからはじめる「卓球教室」

卓球は天候や年齢を問わず低コストで気軽にはじめられることから幅広い年齢層に人気のスポーツ。楽しくラリ…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

シニアのためのボルダリング体験講座

オリンピック種目にも選ばれたボルダリング。難しそうなイメージですが、はしごが登れれば登れるような、簡…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　10/6・10/13・10/20[３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　11/3・11/10・11/17 [３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

最新テクノロジーで理想のスイングを手に入れよう！

シミュレーションゴルフ教室　12/1・12/8・12/15 [３回]

最新のシミュレーションゴルフマシンを使い、マンツーマン形式で行うゴルフ教室です。指導経験豊富なプロの…

釧路 釧路道新文化センター

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

お口から始める

11/25 「誤嚥性肺炎」予防講座

高齢になると気をつけたい誤嚥性肺炎。その予防には、お口のケアが大切です。この講座では基本の歯磨きや歯…