詳細検索

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

健康・スポーツ・アウトドア

ストレッチポール®

ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つの…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

健康・スポーツ・アウトドア

～脳と足裏～

Ｗの刺激＆ヨガストレッチ

左右で違う動きをしたり、4つの動作を行ったりすることで、脳の活性化を図りながら、同時に青竹を使って足…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

こども

幼児・児童体育【未就学児コース】

跳び箱、鉄棒等の『器械運動』、ボール、なわとび等の『手具運動』、鬼ごっこから始まり、サッカー、ドッジ…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

こども

幼児・児童体育【小学生コース】

跳び箱、鉄棒等の『器械運動』、ボール、なわとび等の『手具運動』、鬼ごっこから始まり、サッカー、ドッジ…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

健康・スポーツ・アウトドア

心の健康、強化を求めて

居合道教室　無双直伝英信流

居合道は古武道護身ですから、人と争わないためまず礼を重んじます。戦乱の世に生きた武士たちが日常的に養…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

健康・スポーツ・アウトドア

合気道

合気道は自然体で普段使われていない筋肉を動かし美容と健康、体力作りに最高で自己防衛に最適です。 免…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

音楽・歌唱・楽器

～癒しの音色～

ベイビーハープ

高さ50cm、重さ1.3kgの可愛らしいハープは指への負担が少なく、年齢を問わず始めやすい楽器です。…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY 音楽・歌唱・楽器

～パリの香り～

3/23　シャンソンを歌おう

シャンソンはフランスを代表する音楽ジャンルで、様々な人々を魅了してきました。 今回は、シャンソンの…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

趣味と暮らし

―プロの写真家から学ぶ―

初心者向けデジタルカメラ基礎講座

これからデジタルカメラを始めたい方、カメラの基礎をもう一度しっかり学びたい方を対象に写真家である講師…