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旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

新設講座 おすすめ 教養・文学

古典文学でみる

平安時代の権力の構図ー天皇にまつわる藤の木・王朝全盛期ー

藤原氏が権力を握った時代、その権力を示すものが文学でした。権力＝文学だったのです。そして、その担い手…

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新設講座 おすすめ 教養・文学

光源氏をめぐる三人の女君

『源氏物語』の女君たち

『源氏物語』には様々な女君が登場します。光源氏に愛された女君たちは、誰一人として同じタイプがいません…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

姿勢で変わる　さよなら腰痛・関節痛！

ミツヴァ・テクニック体験講座②【9月26日開催】

講座内容を詳しく知ることが出来る一日体験講座です。ミツヴァ・テクニックは、カナダで生まれた姿勢健康法…

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1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

アメリカ発祥の大人気エクササイズ

バレトン体験講座④【9月24日（木）開講】

全米で人気のダイエットメソッド。「フィットネス」＋「バレエ」＋「ヨガ」をミックスした動きで、脂肪燃焼…

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新設講座 おすすめ 1DAY パソコン

本講座のカリキュラムがよくわかる

【無料ガイダンス】今から始める！シニアのためのＡＩ講座

「今から始める！シニアのためのＡＩ講座」の本講座開講に先がけて、カリキュラムを説明する無料ガイダンス…

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健康・スポーツ・アウトドア

身体が硬い、体力に自信のない方でも

中・高齢者のための『ヨガ』

『ヨガ』は運動が苦手、身体が硬い、体力に自信のない方でも気軽に始める事のできる健康法です。「ヨガの呼…

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ダンス・舞踊

楽しみながら体を動かしましょう

昭和歌謡＆ポップスで楽しく踊ろう！

あの日、あの時に耳にした名曲の数々。その懐かしいメロディーを聴けば、自然に体が動くでしょう。ご自分の…

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1DAY 趣味と暮らし

お部屋を片付けて、頭スッキリ、一日で資格取得！

整理収納アドバイザー2級認定講座【１０月２９日（木）開講】

整理収納を学ぶことで、探し物が減り、時間や空間にゆとりが生まれます。また、無駄な買い物を減らすことに…