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旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY こども

5歳から小学3年生のお子様対象

【体験】ジュニアクラシックバレエ

クラシックバレエを通して、楽しい雰囲気の中でリズム感を身につけます。いつも学んでいる受講生と一緒なの…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

手芸・工芸・クラフト

編み物教室(午前)

カギ針、棒針、アフガン針を使って作品を作ります。初めての方も基礎を練習しながら小物類などから制作しま…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

新設講座 1DAY 趣味と暮らし

エッセンシャルオイルも入ってお肌しっとり

1/27「シアバターのボティ＆ハンドクリーム」

保湿力の高いシアバターと良質なエッセンシャルオイルを使った「ボディ＆ハンドクリーム」を作ります。好き…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY 手芸・工芸・クラフト

1/29　グラスアートの「おひな様」

手軽にスタンドグラスの雰囲気を楽しむことができる「グラスアート」で、可愛い「おひな様」を制作します。…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY ダンス・舞踊

1DAYレッスン

2/10 ベリーダンスでシェイプアップ

中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスは手足や腰などの動きが特徴です。正しい骨盤の位置で体を…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY

1dayレッスン

2/24 ベリーダンスでシェイプアップ

中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスは手足や腰などの動きが特徴です。正しい骨盤の位置で体を…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

姿勢で変わる　さよなら腰痛・関節痛！

ミツヴァ・テクニック体験講座①【3月14日開催】

講座内容を詳しく知ることが出来る一日体験講座です。ミツヴァ・テクニックは、カナダで生まれた姿勢健康法…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

姿勢で変わる　さよなら腰痛・関節痛！

ミツヴァ・テクニック体験講座②【3月28日開催】

講座内容を詳しく知ることが出来る一日体験講座です。ミツヴァ・テクニックは、カナダで生まれた姿勢健康法…

旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室

新設講座 1DAY 健康・スポーツ・アウトドア

からだ整う

ストレッチポール®【開講前体験講座】（3月7日開催）

ストレッチポール®を使ったエクササイズは、肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つ…