【1カ月体験】ヨガ入門
会場: 道新文化センター札幌教室
おすすめ 途中受講不可 運営管理費
手や足のマッサージとヨガの呼吸法を行ってからポーズをとります。血行がよくなり、深い呼吸で緊張がほぐれることで、身体の心地よい伸びを感じましょう。
手や足のマッサージとヨガの呼吸法を行ってからポーズをとります。血行がよくなり、深い呼吸で緊張がほぐれることで、身体の心地よい伸びを感じましょう。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
水曜日
10時00分 ~ 11時15分 |
| 受講料金ほか |
2026年10月(4回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品/動きやすい服装、飲料水、タオル会場
道新文化センター札幌教室札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
講師
小野寺 裕子
ヨガインストラクター
講師プロフィール
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み
予約準備中です
(2026年9月1日 09時30分より予約開始)