健康ストレッチヨーガ
新設講座 見学可能 おすすめ 女性限定 運営管理費
「中国気功体操」で身体をほぐし、集中力を高めてからヨーガの実習に入ります。
呼吸法、ポーズ、リラクゼーション、瞑想法をバランスよく取り入れ、心身の健康を図ります。
「中国気功体操」で身体をほぐし、集中力を高めてからヨーガの実習に入ります。
呼吸法、ポーズ、リラクゼーション、瞑想法をバランスよく取り入れ、心身の健康を図ります。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
金曜日
10時30分 ～ 12時00分 |
| 受講料金ほか |
2026年7月～9月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品／動きやすい服装、折りたためるヨガマット、タオル、飲料水・折りたためないヨガマットはお預かりできません。
講師
渋谷 和子ほか
札幌健康ストレッチ・ヨーガ主宰
インド中央政府認定 ヨーガ療法士
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センターさっぽろ東急教室
〒060-0004 札幌市中央区北4条西2丁目 さっぽろ東急百貨店10Ｆ
窓口営業時間：平日 10:00～19:00 土曜 10:00～17:00 ［東急百貨店の営業時間 10:00～20:00、レストラン街は11:00～22:00※一部店舗を除く］
日曜・祝日休み
予約準備中です
（2026年6月1日 12時00分より予約開始）