【1カ月体験】ほぐしの健康体操～健美操

会場: 道新文化センター札幌教室

おすすめ途中受講不可運営管理費

日々の疲れやストレスに負けない基礎体力を身につける体操です｡呼吸法で身心のバランスを整え､経絡やリンパマッサージでほぐした後､コリや骨格のゆがみを改善する有酸素運動を行います｡

講座詳細

クラス

一般

曜日・時間

毎週木曜日
17時45分～ 18時45分

受講料金ほか

2026年4月（4回）
受講料金:7,920円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品／動きやすい服装､タオル､飲料水

※窓口でのお支払いをご希望の場合は､ご予約から10日以内に
お手続きくださいますようお願いいたします｡

道新文化センター札幌教室
札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

田口　優子
日本健美操協会認定指導員
介護支援自立体操士
健美エナジートリートメント士

札幌道新文化センター札幌教室

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間：平日 9:30～19:00　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み