【1カ月体験】姿勢美人エクササイズ
会場: 道新文化センター札幌教室
おすすめ 女性限定 途中受講不可 夜間講座 運営管理費
胸を開いて背中の筋肉を鍛えると姿勢改善が期待できます｡凝り固まった身体を伸ばし､｢イタ気持ちいい｣刺激でリフレッシュしましょう｡
※対象／女性
胸を開いて背中の筋肉を鍛えると姿勢改善が期待できます｡凝り固まった身体を伸ばし､｢イタ気持ちいい｣刺激でリフレッシュしましょう｡
※対象／女性
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第２・４
木曜日
18時30分 ～ 19時30分 |
| 受講料金ほか |
2026年4月（2回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品／動きやすい服装､飲料水､タオル※裸足で行います｡靴下を履く場合は､足裏全体に滑り止め加工のものをご用意ください｡
その他
※窓口でのお支払いをご希望の場合は､ご予約から10日以内にお手続きくださいますようお願いいたします｡
会場
道新文化センター札幌教室札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
講師
塚原 ゆかり
北海道全員健康(株)スタッフ
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み