姿勢で変わる さよなら腰痛・関節痛！
ミツヴァ・テクニック体験講座①【3月14日開催】
会場: 駅前スタジオ
1DAY おすすめ 入会金不要 途中受講不可 土日講座 運営管理費
講座内容を詳しく知ることが出来る一日体験講座です。ミツヴァ・テクニックは、カナダで生まれた姿勢健康法です。「床に横になる・座る・立つ・歩く」というかんたんな動きで健康的な姿勢・体の使い方を取り戻しましょう。激しい運動が苦手な方にもおすすめです。
※通常講座のみなさんと一緒に学びます
講座内容を詳しく知ることが出来る一日体験講座です。ミツヴァ・テクニックは、カナダで生まれた姿勢健康法です。「床に横になる・座る・立つ・歩く」というかんたんな動きで健康的な姿勢・体の使い方を取り戻しましょう。激しい運動が苦手な方にもおすすめです。
※通常講座のみなさんと一緒に学びます
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年3月14日 |
| 曜日・時間 | 15時30分 ～ 17時00分 |
| 受講料金ほか |
2026年3月（1回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品：バスタオル、動きやすい服装その他
※ヨガマットはお貸し出しいたします。お持参いただくこともできます。会場
駅前スタジオ講師
林 公子
ミツヴァ・テクニック上級指導者
柔道整復師・柔道整復師専科教員
お問い合わせ・お申し込み
旭川道新文化センター旭川駅前教室
〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F
窓口営業時間：平日 9:30～18:30 土曜 9:30～17:00 日曜 9:30～15:00
祝日休み