今、この瞬間の呼吸に意識を向けて
2/19 ②こころのヨーガ・リラクゼーション[18:30~]
会場: 千歳道新文化センター[Aスタジオ]
1DAY 入会金不要 夜間講座 運営管理費
穏やかな動きで筋肉を活性化し心を鎮め、深いリラクゼーションへ。多くの不調の原因と言われるストレスを和らげ、心身の調和と自然治癒力を高めます。
穏やかな動きで筋肉を活性化し心を鎮め、深いリラクゼーションへ。多くの不調の原因と言われるストレスを和らげ、心身の調和と自然治癒力を高めます。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年2月19日 |
| 曜日・時間 | 18時30分 ~ 19時45分 |
| 受講料金ほか |
2026年2月(1回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品/動きやすい服装、ヨガマット、飲料水その他
※ご入金後のキャンセル、欠席の場合、受講料金の返金はいたしかねます。会場
千歳道新文化センター[Aスタジオ]講師
渡辺直子
ヨガ講師
お問い合わせ・お申し込み
千歳道新文化センター千歳教室
〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F
窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00
祝日休み