1/23 練功十八法&養生功

会場: 小樽支社5階　健康舞踊室

1DAY 入会金不要

練功十八法は誰にでも簡単にできる中国発祥の健康運動・呼吸体操です。
運動不足を解消したい方、激しい運動が苦手な方におすすめしたい健康運動講座です。

練功十八法には前段、後段、益気功の３種類の体操がありますが、講座では益気功(えききこう)のゆったりとした呼吸とゆったりとした動作を体験します。

講座詳細

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

〇持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水
○教材費／200円

※受講料金お支払い後にキャンセルされましても、ご返金はいたしかねます。

小樽支社5階　健康舞踊室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

藤岡　龍峰
上海市練功十八法協会公認指導員
北海道練功十八法協会代表師範

助講師：佐藤世津子

気功指導歴・1983年より39年を数える。気功講師の他、現職の禅宗僧侶でもある。
1980～1981年にカンボジア難民の為のボランティア活動を通じて
気功・東洋健康法に活動を広め、1996年第6回練功十八法国際大会で初金メダルを受ける。その後第12回大会まで7回チャンピオンになる。

小樽道新文化センター

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間：窓口営業時間：9:30～18:30　火曜・土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み