新年度に向けて溜まった怒りをリセット!
【3/28(土)】アンガーマネジメント
会場: 道新文化センター札幌教室
1DAY おすすめ 入会金不要 土日講座 運営管理費
事前にWEB上で質問にお答えいただき、「怒り」の特徴や傾向を診断。つい「イラッ!」「ムカッ!」としてしまう気持ちをコントロールし、怒りの感情と上手に付き合う方法を学びます。たまったイライラを手放して、すっきりとした気持ちで春を迎えましょう。
事前にWEB上で質問にお答えいただき、「怒り」の特徴や傾向を診断。つい「イラッ!」「ムカッ!」としてしまう気持ちをコントロールし、怒りの感情と上手に付き合う方法を学びます。たまったイライラを手放して、すっきりとした気持ちで春を迎えましょう。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 開催日 | 2026年3月28日 |
| 曜日・時間 | 10時30分 ~ 12時00分 |
| 受講料金ほか |
2026年3月(1回) |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇教材費/資料代40円(申込時支払)〇持参品/筆記用具
※受講申込の方には3月初旬に指定のメールアドレス宛にWEB上での質問に関するご案内をお送りいたします
※対象/メールアドレスをお持ちでインターネット環境で事前に質問の項目にお答えできる方
その他
・窓口でのお支払いをご希望の場合は、ご予約から10日以内にお手続きくださいますようお願いいたします。・ご入金後はお客様のご都合での返金は致しかねます。ご了承ください。
・受講時の駐車場はございません。公共交通機関をご利用、もしくは近隣の公共駐車場をご利用ください。
会場
道新文化センター札幌教室札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
講師
岡本真なみ
日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み