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旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 ：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:00　日曜 9:30～15:00 （祝日休み）

ストレッチポール®

会場: 駅前スタジオ

見学可能女性限定土日講座運営管理費

26年4月から、月1回土曜講座として開講します。ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	第１土曜日 15時30分～ 16時30分
受講料金ほか	2026年4月～6月（3回）受講料金:5,940円 2026年7月～9月（3回）受講料金:5,940円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

第１土曜日
15時30分～ 16時30分

受講料金ほか

2026年4月～6月（3回）
受講料金:5,940円

2026年7月～9月（3回）
受講料金:5,940円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品／動きやすい服装、タオル、飲料水
○教材費／1回500円（ストレッチポールレンタル料）

○対象／女性
○正規ストレッチポール®の購入希望につきましてはお申し出ください。
（税込み11,979円～）
※長さ90ｃｍ、直径12～15ｃｍの円柱であれば、ご自身のポールをお持ちいただいても構いません。

駅前スタジオ

水野　優美子
ピラティスインストラクター

旭川道新文化センター旭川駅前教室

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目旭川駅前ビル2F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:00　日曜 9:30～15:00
祝日休み