旭川＞旭川駅前＞健康・スポーツ・アウトドア＞自彊術(じきょうじゅつ）

旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 ：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:00　日曜 9:30～15:00 （祝日休み）

自彊術(じきょうじゅつ）

会場: 駅前スタジオ

見学可能運営管理費

日本で最初に作られた健康のための体操です。呼吸に合わせた31の動作で身体の関節をまんべんなく動かす事で、身体の歪みを整え血液の循環を促し、全身の調和を図ります。老若男女が無理なく行え、高血圧、肩こり、腰痛、心身ストレスなどに効果が見られます。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	月３回水曜日 10時00分～ 11時30分
受講料金ほか	2026年4月～6月（8回）受講料金:13,200円 2026年7月～9月（9回）受講料金:14,850円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

月３回水曜日
10時00分～ 11時30分

受講料金ほか

2026年4月～6月（8回）
受講料金:13,200円

2026年7月～9月（9回）
受講料金:14,850円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品／タオル､運動しやすい服装

駅前スタジオ

鍵窪　みどり
公益社団法人自彊術普及会指導員

旭川道新文化センター旭川駅前教室

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目旭川駅前ビル2F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:00　日曜 9:30～15:00
祝日休み

予約できません。
お問い合わせください。