~簡単ながら体操~
ひとりでできるリンパ健康法
会場: 千歳道新文化センター[B教室]
見学可能 女性限定 夜間講座 運営管理費
リンパの滞り方は個人差があります。
この講座では、イスに座ったままでもできる簡単な体操を取り入れ、自宅で出来る顔、肩、足etcを自分で解消するコツを学びます。この機会にリンパについて学び、健康的な身体づくりを目指しましょう。
※対象:女性
リンパの滞り方は個人差があります。
この講座では、イスに座ったままでもできる簡単な体操を取り入れ、自宅で出来る顔、肩、足etcを自分で解消するコツを学びます。この機会にリンパについて学び、健康的な身体づくりを目指しましょう。
※対象:女性
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1
金曜日
18時30分 ~ 20時00分 |
| 受講料金ほか |
2026年4月~9月(6回) |
| その他資料 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○女性限定○持参品/ハンドタオル、飲料水、筆記用具
〇教材費/初回時600円
その他
※ご入金後のキャンセル、欠席の場合、受講料金の返金はいたしかねます。会場
千歳道新文化センター[B教室]講師
入江和子ほか
健康セラピスト
お問い合わせ・お申し込み
千歳道新文化センター千歳教室
〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F
窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00
祝日休み