1/9　自彊術（じきょうじゅつ）

会場: 小樽支社5階　健康舞踊室

1DAY 入会金不要途中受講不可

自分の体で自分を治す健康体操です。ご自身の体に合った動き、呼吸法なので、不調のある方も無理なく行えます。

通常講座の方々と一緒に行い、受講の雰囲気も体験していただきます。

自分の体で自分を治す健康体操です。ご自身の体に合った動き、呼吸法なので、不調のある方も無理なく行えます。

通常講座の方々と一緒に行い、受講の雰囲気も体験していただきます。

講座詳細

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

〇持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水

※受講料金お支払い後にキャンセルされましても、ご返金はいたしかねます。

小樽支社5階　健康舞踊室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

前田　清美
(公社）自彊術普及会北海道支部

小樽道新文化センター

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間：窓口営業時間：9:30～18:30　火曜・土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み