ピラティスマットワークで姿勢改善
会場: 道新文化センター札幌教室
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日常の動作やスマートフォン･パソコンの利用など､身体のゆがみやむくみの要因は様々｡正しい姿勢の整え方･身体の使い方を学び､ケアしていきましょう｡
日常の動作やスマートフォン･パソコンの利用など､身体のゆがみやむくみの要因は様々｡正しい姿勢の整え方･身体の使い方を学び､ケアしていきましょう｡
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
月３回
火曜日
18時00分 ～ 18時50分 |
| 受講料金ほか |
2026年1月～3月（9回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装､スポーツタオル､飲料水その他
※窓口でのお支払いをご希望の場合は､ご予約から10日以内にお手続きくださいますようお願いいたします｡
会場
道新文化センター札幌教室札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
講師
AZ(アズ）
PLCマット認定マスタートレーナー
助講師／スタジオ セティ スタッフ
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み