美しく･若く･健康に！
自彊術(じきょうじゅつ)
会場: 道新文化センター札幌教室
見学可能 運営管理費
30代後半から始まる体質の変化に歯止めをかけるアンチエイジング効果が期待できる健康体操です｡
YouTubeで自彊術の紹介が見れます！
公益社団法人自彊術普及会YouTube公式チャンネルをチェック！
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下のリンクをクリック！
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講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
金曜日
15時00分 ～ 16時15分 |
| 受講料金ほか |
2026年4月～6月（12回） 2026年7月～9月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
| その他資料 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品／動きやすい服装､タオル〇教材費／自彊術普及会年会費3,000円
※カリキュラム上､ご入会いただく必要があります
会場
道新文化センター札幌教室札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
講師
玉置 百合子 ほか
公益社団法人自彊術普及会北海道支部 支部長
助講師：鍵窪 みどり
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み
予約準備中です
（2026年3月2日 09時30分より予約開始）