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千歳道新文化センター千歳教室 ☎ 0123-23-8112 ：平日 9:30～19:30　土日 9:30～17:00 （祝日休み）
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～自分史上最高の自分を手に入れる～

体験　ダイエット痩せ活部

会場: Ｂスタジオ

1DAY 見学可能 入会金不要 運営管理費

ダイエットといえば、糖質制限・過度な運動・・・。日常に負荷がかかる辛いイメージがありませんか？ダイエットは正しい知識とコツが必要！誰でも続けられるダイエットメソッドをお教えします。

※ご希望の体験日をお知らせください。
　体験受講料　1回1,455円(保険料込)
※体験後、受講のお申込ができます。
※体験は１講座に付き１回のみとなります。

ダイエットといえば、糖質制限・過度な運動・・・。日常に負荷がかかる辛いイメージがありませんか？ダイエットは正しい知識とコツが必要！誰でも続けられるダイエットメソッドをお教えします。

※ご希望の体験日をお知らせください。
　体験受講料　1回1,455円(保険料込)
※体験後、受講のお申込ができます。
※体験は１講座に付き１回のみとなります。

講座詳細

クラス 一般
開催日 2025年10月6日 2025年10月20日 2025年10月27日 2025年11月10日 2025年11月17日 2025年12月1日 2025年12月8日 2025年12月15日 2026年1月5日 2026年1月19日 2026年1月26日 2026年2月2日 2026年2月9日 2026年2月16日 2026年3月2日 2026年3月9日 2026年3月16日 2026年3月23日 2026年3月30日
曜日・時間 10時00分 ～ 11時30分
受講料金ほか

2025年10月（3回）
受講料金:4,290円

2025年11月（2回）
受講料金:2,860円

2025年12月（3回）
受講料金:4,290円

2026年1月（3回）
受講料金:4,290円

2026年2月（3回）
受講料金:4,290円

2026年3月（5回）
受講料金:7,150円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品：ヨガマット、動きやすい服装、運動靴、タオル、飲料水

その他

※重度の高血圧症、妊娠中の方、心臓疾患、変形性膝関節症の方は医師にご相談の上、ご参加下さい。

会場

Ｂスタジオ
千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2階

講師

吉岡　恵里子
マイレ本間フラスクール公認インストラクター

講師プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部修士課程卒業。
大学在学中､「子どもの生きる力を育む生涯スポーツ」をテーマに研究。
・生活習慣病予防プランナー(一般社団法人ケアフィット推進機構認定)
・JADP認定ダイエットインストラクター
・JADP認定ボディメイクインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

千歳道新文化センター千歳教室

0123-23-8112

〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F

窓口営業時間：平日 9:30～19:30　土日 9:30～17:00
祝日休み

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