リラックスヨガ

会場: 503(スタジオ)

見学可能夜間講座運営管理費

ゆったりとした呼吸と無理のないポーズで、日々の生活の中で硬くなった体を徐々に緩め、姿勢を整えていきます。
「今ここで起きている呼吸」を感じながら、体の声に静かに耳を傾けて心地よく体を動かしていきます。余分な力みを解きほぐし、心身ともに穏やかにリラックスしましょう。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週水曜日 18時00分～ 19時15分
受講料金ほか	2025年10月～12月（13回）受講料金:22,880円 2026年1月～3月（11回）受講料金:19,360円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週水曜日
18時00分～ 19時15分

受講料金ほか

2025年10月～12月（13回）
受講料金:22,880円

2026年1月～3月（11回）
受講料金:19,360円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

●持参品／動きやすい服装、お持ちの方はヨガベルト、飲料水、タオル

503(スタジオ)
札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階

小野寺　裕子
ヨガインストラクター

水野ヨガ学院元講師

札幌道新文化センター札幌教室

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間：平日 9:30～19:00　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み

予約準備中です
（2025年9月1日 09時30分より予約開始）