5/30　自彊術(じきょうじゅつ)

会場: 小樽支社5階　健康舞踊室

1DAY 入会金不要運営管理費

自彊術は、頭から足の先までを整える健康体操です。呼吸法から始めて31の動作で身体の歪みを整え、若々しさを保ち、健康の増進に適しています。

講座詳細

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

■持参品／運動しやすい服装、タオル

一日講座ため、返金は致しかねます。ご了承下さい。

小樽支社5階　健康舞踊室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

前田　清美
(公社）自彊術普及会北海道支部

小樽道新文化センター

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み