3/25 キックボクシング・エクササイズ［4月開講先行一日体験］

会場: GO ONE GYM［ゴウワンジム］

1DAY 入会金不要女性限定

キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズに挑戦してみませんか？有酸素運動と筋トレ効果で体脂肪を燃やし、全身運動でウエストやヒップをシェイプアップ。サンドバック、ミット打ちでパンチ、キックを繰り出し、爽快な気分でカラダ動かすことができます。格闘技になじみがない女性でも気軽にはじめられ、ダイエットやストレス解消におススメです。

※対象：女性
※グローブは無料でお貸しします

＞ここがポイント
・有酸素運動、筋トレ効果で体脂肪を燃焼！
・パンチ＆キックでストレス発散！
・ウエスト、ヒップを引き締めシェイプアップに効果的！
・キックボクシングの試合は一切行いません

講座詳細

クラス	一般
開催日	2025年3月25日
曜日・時間	13時00分～ 14時00分
受講料金ほか	2025年3月（1回）受講料金:1,650円 ※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

・動きやすい服装、飲料水、タオル（裸足で行います）

その他

※ご入金後のキャンセル、欠席の場合、受講料のご返金はいたしかねます

会場

GO ONE GYM［ゴウワンジム］
釧路市新橋大通1丁目2-20 農協ビル5階

講師

能登崇
格闘技ジム「GO ONE GYM」代表、総合格闘家

講師プロフィール

釧路町在住の昆布漁師で、道東唯一のキックボクシングと総合格闘技のプロ選手。23年5月、本格的な設備を整えたトレーニングジム「GO ONE GYM」を開設。KO率が高かったことからついた異名は「釧路の剛腕」

お問い合わせ・お申し込み

釧路道新文化センター

0154-25-2509

〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み

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