~骨盤底筋を整え、日々のなんとなくの不調から卒業~
女性のための血流改善ヨガ 水曜クラス
会場: Bスタジオ
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骨盤底筋を整えることで骨盤や上半身が安定し、呼吸筋がしっかり動いて自律神経が整います。ヨガを通じて病名のつかない「なんだか体調がすぐれない毎日」を改善しましょう。
骨盤底筋を整えることで骨盤や上半身が安定し、呼吸筋がしっかり動いて自律神経が整います。ヨガを通じて病名のつかない「なんだか体調がすぐれない毎日」を改善しましょう。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週
水曜日
19時00分 ~ 20時00分 |
受講料金ほか |
2025年4月~6月(12回) 2025年7月~9月(12回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
その他資料 |
※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です(一部講座を除く)。
そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
持参品:ヨガマット、厚手のバスタオル2枚(2枚で4㎝程度)、動きやすい服装、飲料水会場
Bスタジオ千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2階
講師
大山 真子
RYT200(全米ヨガアライアンス)
お問い合わせ・お申し込み
千歳道新文化センター千歳教室
〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F
窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00
祝日休み