函館道新文化センター五稜郭教室 ☎ 0138-32-5140 :受付時間/月曜~土曜 9:30~13:30・14:30~17:30 日祝休 (日曜・祝日休み)

冬道歩きも安心!

転倒防止トレーニング

会場: 函館道新文化センター

新設講座 おすすめ おすすめ 施設使用料

外歩きには十分気をつけたいこの季節。雪道やツルツル路面で転ばないよう、筋力とバランス感覚を養いましょう。自宅でもできる効果的な体操をお伝えします。

外歩きには十分気をつけたいこの季節。雪道やツルツル路面で転ばないよう、筋力とバランス感覚を養いましょう。自宅でもできる効果的な体操をお伝えします。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 木曜日
14時30分 ~ 15時30分
受講料金ほか

2024年12月~2025年2月(10回)
受講料金:14,300円

2025年3月~5月(3回)
受講料金:4,290円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品/動きやすい服装でお越しください

会場

函館道新文化センター
函館市五稜郭町31-3
北海道新聞函館支社内

講師

伊藤和恵
日本スポーツ協会公認 上級スポーツ指導員

お問い合わせ・お申し込み

函館道新文化センター五稜郭教室

0138-32-5140

〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F

窓口営業時間:受付時間/月曜~土曜 9:30~13:30・14:30~17:30 日祝休
日曜・祝日休み