冬道歩きも安心!
転倒防止トレーニング
会場: 函館道新文化センター
新設講座 おすすめ おすすめ 施設使用料
外歩きには十分気をつけたいこの季節。雪道やツルツル路面で転ばないよう、筋力とバランス感覚を養いましょう。自宅でもできる効果的な体操をお伝えします。
外歩きには十分気をつけたいこの季節。雪道やツルツル路面で転ばないよう、筋力とバランス感覚を養いましょう。自宅でもできる効果的な体操をお伝えします。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週
木曜日
14時30分 ~ 15時30分 |
受講料金ほか |
2024年12月~2025年2月(10回) 2025年3月~5月(3回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品/動きやすい服装でお越しください会場
函館道新文化センター函館市五稜郭町31-3
北海道新聞函館支社内
講師
伊藤和恵
日本スポーツ協会公認 上級スポーツ指導員
お問い合わせ・お申し込み
函館道新文化センター五稜郭教室
〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F
窓口営業時間:受付時間/月曜~土曜 9:30~13:30・14:30~17:30 日祝休
日曜・祝日休み