冬季のコンディショニング＆トレーニング

会場: 504(スタジオ)

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市民ランナー必見！
冬季間の身体のコンディショニング（調整）と、春からのランニングに向けたトレーニング法を経験豊かなスポーツトレーナーが指導します。

※対象/市民ランナー(初級者)

講座詳細

クラス

一般

曜日・時間

第１・３金曜日
19時30分～ 20時30分

受講料金ほか

2025年1月～3月（6回）
受講料金:13,200円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品/動きやすい服装、運動靴(上履き)、タオル、飲料水

504(スタジオ)
札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階

森野　久美子　ほか
スポーツトレーナー、HELLOGYM代表

札幌道新文化センター札幌教室

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間：平日 9:30～19:00　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み