12/17【お試し1000】ピラティス　平川教室

会場: 釧路道新文化センター【道新教室】

1DAY 見学不可入会金不要女性限定途中受講不可

呼吸と連動した動きで身体の中心にある体幹（インナーマッスル）に働きかけ、正しい姿勢をキープ。関節まわりの可動域を広げ、柔軟性を高めることにより、転倒などによるケガをしにくい身体づくりを目指します。

講座詳細

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

・持参品／動きやすい服装（できるだけ体にフィットしたもの）飲料水、タオル

・ご入金後のキャンセル、欠席の場合、受講料のご返金はいたしかねます。

釧路道新文化センター【道新教室】
釧路市黒金町11丁目5-1　道新釧路支社5階

平川　静子
PFAピラテス
AFAA認定フィットネスインストラクター

釧路道新文化センター道新教室

〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み