暮らしの中でほっとひと息、お灸耳ツボ教室

忙しい日々の中で、季節に合わせたお灸や耳ツボを使った簡単なケアで、心と体と整えてみませんか？
この講座では、毎月のテーマに合わせた優しいケア方法をお伝えします。
自宅で気軽に実践できる内容なので、初めての方でも安心して取り組めます。
お灸の温もりとツボの力で、暮らしにちょっとした「ほっとひと息」を取り入れてみましょう。

～こんな方におすすめ～
・慢性的な疲れやストレスを抱えている方
・季節の変わり目に体調を崩しやすい方
・美肌や健康を維持したい方

4月：「春のリズムを整える花粉症とアレルギー対策！お灸で巡る快適ケア」
5月：「睡眠の質を高めるお灸ケア～心と体のリセット習慣～」
6月：「ストレスと自律神経の乱れを整える！心と体を軽くするお灸講座」
7月：「肩こり・片頭痛対策！お灸でスッキリ軽やかボディ」
8月：「夏バテ予防と胃腸ケア！お灸で元気な夏を楽しむ方法」
9月：「食べ過ぎ対策とダイエットサポート！お灸で整える美と健康」